Fru-fruta - Receitas Saudáveis

دسترسی به بهترین دستور العمل های وبلاگ و آماده سازی منحصر به فرد در یک راه عملی و سریع. دستورالعمل های سالم و جامع برای افرادی که دارای محدودیت های غذایی هستند و می خواهند رژیم غذایی سبک تر را حفظ و نگهداری کنند مناسب است.

در برنامه شما بیش از 80 دستورالعمل نافرجام توسط Pati Bianco، خالق Fru میوه و نویسنده 3 کتاب با فروش بیشتر پیدا کنید! همه از شیر (لاکتوز) و تخم مرغ، با بسیاری از گزینه های بدون گلوتن، سبز، بدون قند و کربوهیدرات.

نرم افزار طراحی شده است تا روز شما را ساده تر کند، بنابراین ناوبری ساده و شهودی است. شما می توانید آنها را با:

غذا (صبحانه، ناهار، ناهار / شام، دسر)

محدودیت غذایی (بدون شیر، بدون گلوتن، بدون تخم مرغ، بدون شکر، وگان، کربوهیدرات کم)

با عناصر (به عنوان مثال چیا، پودر کاکائو، آرد بادام، کوینو و بیشتر)

شما همچنین می توانید دستور العمل های مورد علاقه خود را ذخیره کنید تا فهرست سازمان یافته را لمس کنید!

دستور العمل های منحصر به فرد:

انبه نارگیل با شربت کارامل (وگان، بدون گلوتن)

شکلات انبه sorbet (وگان، بدون قند، بدون گلوتن)

کوفته شکلات با تمشک (وگان، گلوتن رایگان)

کدو تنبل پخته شده با گلرنگ و عسل (گلوتن آزاد، بدون شیر)

خرگوش Tortinha (وگان، بدون گلوتن، بدون قند)

اسپاگتی توت فرنگی با سس آوکادو خامه ای (وگان، بدون گلوتن، کربوهیدرات کم)

شکلات شگفت انگیز

و برخی از دستور العمل های منحصر به فرد از کتاب:

آجیل خانگی (وگان، بدون گلوتن، بدون قند)

Brownie Fru-fruit (بهترین در جهان!) (وگان، بدون گلوتن)

مکعب موز کامل (وگان)

کیک هویج (وگان)

Fudge خشن (ویگان، بدون گلوتن، بدون قند)

کوکی ها بادام (وگان)

یکپارچه Chocotone با کرانبر و پسته

در "پایگاه" شما آماده سازی مانند سبزیجات خانگی پیدا کنید، که چگونه به طبخ و حفظ کوینولا و نخود، چگونه به آماده سازی شیر های گیاهی (جو، آجیل و بادام)، چگونه برای آماده سازی و حفظ زیست توده موز سبز و سس سفید بدون شیر گاو.

علاوه بر بسیاری از دیگر دستور العمل های خوشمزه!

همه چیز برای تسهیل و عطر و طعم بیشتر و سلامت به روال خود را!