Ghost Mode: App Blocker

حالت روح — تایمر تمرکز و مسدودکننده برنامه

**مسدود کردن حواس‌پرتی‌ها. بی‌صدا کردن اعلان‌ها. تمرکز خود را بازیابید.**

حالت روح یک تایمر تمرکز و مسدودکننده برنامه با اولویت حفظ حریم خصوصی است که برای کمک به شما در حفظ تمرکز در مواقعی که تلفن شما مزاحم می‌شود، طراحی شده است.

برنامه‌هایی را که حواس شما را پرت می‌کنند انتخاب کنید، یک جلسه تمرکز زمان‌بندی‌شده را شروع کنید، اعلان‌های انتخاب‌شده را بی‌صدا کنید و به صورت اختیاری از اجرای برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده هنگام تمرکز جلوگیری کنید.

چه در حال مطالعه، کار، خواندن، خلق کردن باشید یا صرفاً سعی کنید زمان کمتری را با تلفن خود بگذرانید، حالت روح به شما کمک می‌کند تا یک روال تمرکز منسجم‌تر ایجاد کنید.

## نحوه کار حالت روح

1. حواس‌پرتی‌های خود را انتخاب کنید

رسانه‌های اجتماعی، ویدیو، بازی یا برنامه‌های دیگری را که می‌خواهید بی‌صدا یا مسدود کنید، انتخاب کنید.

2. شروع یک جلسه تمرکز

مدت زمان تمرکز خود را انتخاب کنید، تایمر را شروع کنید و به کار خود بپردازید.

3. در تمرکز بمانید

اعلان‌های انتخاب‌شده را می‌توان بی‌صدا کرد، در حالی که مسدود کردن راه‌اندازی اختیاری می‌تواند برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده را در پشت صفحه تمرکز قرار دهد.

۴. پیشرفت خود را پیگیری کنید

جلسات تمرکز، رگه‌ها، بینش‌ها و پیشرفت خود را همزمان با ایجاد عادت تمرکز خود مرور کنید.

## ویژگی‌های اصلی تمرکز

**تایمر تمرکز و مسدودکننده برنامه** - جلسات تمرکز زمان‌بندی‌شده را با شمارش معکوس واضح شروع کنید.

**بی‌صدا کردن اعلان‌ها** - اعلان‌های برنامه‌های انتخاب‌شده را در طول جلسات تمرکز بی‌صدا نگه دارید.

**مسدود کردن راه‌اندازی** - به صورت اختیاری از باز شدن برنامه‌های انتخاب‌شده در حین تمرکز شما جلوگیری کنید.

**حالت سخت** - یک لایه اضافی از پاسخگویی به جلسات تمرکز خود اضافه کنید.

**تنظیمات سریع** - یک جلسه تمرکز را مستقیماً از تنظیمات سریع شروع یا پایان دهید.

**ویجت صفحه اصلی** - وضعیت تمرکز خود را ببینید و جلسات را به سرعت شروع کنید.

• **رگه‌ها و یادآوری‌ها** - یک روال تمرکز ثابت ایجاد و حفظ کنید.

## بینش‌ها و پیشرفت تمرکز

**بینش‌های تمرکز** - زمان تمرکز روزانه، جلسات و الگوهای تمرکز خود را مشاهده کنید.

**گزارش‌های هفتگی** - فعالیت تمرکز و پیشرفت خود را در طول هفته مرور کنید. **رادار شبح** — امتیاز تمرکز و حواس‌پرتی روی دستگاه را ببینید.

**سفر شبح** — با ایجاد عادت تمرکز، در مراحل مختلف پیشرفت کنید.

**مرکز اشتراک‌گذاری** — کارت‌های قابل اشتراک‌گذاری برای رکوردها، پیشرفت‌ها و دستاوردهای خود ایجاد کنید.

## ابزارهایی برای پشتیبانی از تمرکز شما

**مربی تمرکز** — بر اساس سابقه تمرکز خود پیشنهاد دریافت کنید.

**برنامه‌های روزانه** — برای روز خود روال‌های تمرکز ساختاریافته ایجاد کنید.

**سم‌زدایی دیجیتال** — برای کاهش حواس‌پرتی‌های تلفن، برنامه‌های ساختاریافته را دنبال کنید.

**فیلتر هوشمند** — برای مدیریت برنامه‌های حواس‌پرتی پیشنهاد دریافت کنید.

**صداهای محیط** — با صدای باران، نویز کم و سایر صداهای محیط تمرکز کنید.

**تمرکز خودکار** — روال‌هایی ایجاد کنید که می‌توانند جلسات تمرکز را بر اساس عادات شما شروع کنند.

**دوست تمرکز** — اتاق‌های تمرکز اختیاری برای پاسخگو ماندن با دوستان.

## ساخته شده برای تمرکز روزمره

حالت روح می‌تواند در مواقع زیر مفید باشد:

• مطالعه یا آماده شدن برای امتحانات

• کار از خانه

• نوشتن یا خلق کردن

• کدنویسی

• مطالعه

• ورزش

• انجام کارهای عمیق

• کاهش زمان صرف شده برای برنامه‌های حواس‌پرت‌کن

• ایجاد یک برنامه‌ی روتین سالم‌تر برای تلفن همراه

## اولویت با حریم خصوصی

حالت روح با در نظر گرفتن حریم خصوصی طراحی شده است.

• ویژگی‌های تمرکز اصلی بدون نیاز به حساب کاربری کار می‌کنند.

• سابقه‌ی تمرکز شما در دستگاه شما باقی می‌ماند.

• مربی تمرکز به هوش مصنوعی مبتنی بر ابر نیاز ندارد.

**آماده‌ی تمرکز هستید؟**

حواس‌پرتی‌های خود را انتخاب کنید، تایمر خود را تنظیم کنید و **به حالت روح بروید.**

**حواس‌پرتی‌ها را مسدود کنید. متمرکز بمانید.**