Gym Guide

راهنمای بدنسازی بهترین برای شما مجموع تناسب اندام بدن است.

GYM Trainer برنامه ای است که علاوه بر تمرین های مشاوره ، رژیم های غذایی ، تمرینات ، تغذیه ، آموزش ، مکمل ها و موارد دیگر. این برنامه به اتصال به اینترنت نیاز ندارد بنابراین می توانید از این برنامه آفلاین استفاده کنید ..

این برنامه تناسب اندام Total شامل بیش از 100 تمرین مختلف برای توضیح در مورد ورزش در ورزشگاه است

با استفاده از این برنامه Gym می توانید تمرین های مختلفی را در خانه انجام دهید.

این برنامه شامل انواع مختلفی از دسته بندی ها خواهد بود

✓ تمرین دوسر

Ex تعویض قفسه سینه.

✓ تمرین Triceps.

✓ تمرین عقب.

Ex تمرین شانه

✓ تمرین شش پک Abs