Gym Tips & Rules in Hindi

GYM راهنمایی برنامه یک راهنمای کامل تناسب اندام به زبان هندی به کمک به شما برای یادگیری تمرینات ورزشگاه با عکس ها و آوردن سلامت ساختمان بدن است.

برنامه مانند داشتن یک مربی شخصی در جیب شما و آسان به مشورت تمرینات، رژیم غذایی، تمرینات، تغذیه، آموزش، مکمل ها و بسیاری دیگر است. برنامه شامل بیش از 100+ تمرینات مختلفی را برای انجام در ورزشگاه با توضیح از ورزش است.

نمودار هفتگی به انجام ورزش:

- راهنمایی GYM (دوشنبه)

- ماهیچه های قفسه سینه (سه شنبه)

- پشت بازو (چهارشنبه)

- عضلات جلو بازو (پنجشنبه)

- شانه عضلات (جمعه)

- پاها ورزش (شنبه)

فقط برنامه ما دانلود و حذف چربی شکم، از دست دادن ران چربی، دستیابی به حداکثر نتایج در عضله سازی یا کاهش وزن.

ویژگی های ضروری:

- رایگان دانلود

- پشتیبانی از آفلاین

- برنامه اندازه کوچک

- پشتیبانی از تمام دستگاه های آندروید

- آسان برای استفاده از رابط کاربر

GYM APP راهنمایی شامل تناسب اندام، تمرین، از دست دادن وزن، بدنسازی مربی، تناسب اندام و بدنسازی، راهنمای بدنسازی هندی، بهداشت و تناسب اندام.

سلب مسئولیت:

کلیه محتوای این برنامه ها از اینترنت جمع آوری "به عنوان".

صاحب این برنامه هر گونه حقوق حال حاضر محتوا در این برنامه را نداشته باشند و هیچ نوع تضمین این مطلب به این ارائه نمی دهد. اگر شما برای هر برنامه ورزشی بروید، شما موافقت می کنید که این کار را در معرض خطر خود شما. ما به شما پیشنهاد قبل از رفتن برای هر برنامه ورزشی، لطفا یک پزشک برای ورزش مناسب و ایمنی مشورت کنید. اگر شما در طول هر تمرین احساس ناراحت کننده شما باید فورا متوقف و با پزشک مشورت.