Hair loss Prevention Foods

بسیار شبیه به سایر قسمت های بدن، موهای خود را می رود از طریق تغییرات که شما مسن تر. چرخه مو را کند می کند فراز، و می تواند به از دست دادن مو، که می تواند بسیار صدمات روانی منجر شود.

این درست است که مردان بیشتر به از دست دادن موهای خود را نسبت به زنان، بیشتر به دلیل طاسی الگوی مردانه (بیشتر در بعد).

اما نازک شدن مو و ریزش مو نیز در زنان شایع، و نه کمتر تضعیف روحیه هستند. دلایل می تواند از ساده و موقت محدوده، مانند کمبود ویتامین، به پیچیده تر، مانند یک بیماری زمینهای سلامت.

همه مو از دست می دهد هر روز، بنابراین بدون نیاز به دمدمی مزاجی هر بار چند فولیکول بریزد خارج وجود دارد. مو به طور مداوم در حال رشد است، اما، به نوبه خود، برخی از رشته های رسیدن به خود را "سالمندان" و بیرون می آیند. ژنتیک، با این حال، معنی برخی از بچه ها رشته کمتر رو به رشد در آنها را جایگزین.

اما هیچ ترس، کمبودهای تغذیه ای می تواند به افزایش ریزش مو با تضعیف موها که باعث شکستگی و آهسته رشد مجدد موهای جدید کمک کند. این به طور بالقوه می تواند با رژیم غذایی صحیح معکوس شود.

بنابراین به جای وحشت در رشته های مو در قلم مو خود را، توصیه می کنیم به دست گرفتن کنترل از بدن خود را با خوردن سالم. این واقعا چگونه سالم بدن شما است. شما شروع به متوجه درخشش و کشش بیشتر، اگر شما شروع به درمان بدن خود را از درون.

همچنین، اگر شما در حال پروتئین کافی در رژیم غذایی خود گیر نیست، موهای خود را به احتمال زیاد برای تبدیل شدن به خشک، شکننده و ضعیف است. رژیم های غذایی بسیار کم پروتئین ممکن است در ریزش مو شود.

بنابراین چه مواد غذایی باید به شما خوردن برای کمک به تقویت مو شما و جلوگیری از ریزش مو. این نرم افزار کمک خواهد کرد که شما در پیدا کردن.

دزدکی حرکت کردن این غذاها در رژیم غذایی روزانه خود را برای موهای بلند و براق می نماید.

چه می تواند باعث سقوط مو؟

- استرس های فیزیکی

- بارداری

- کمبود پروتئین

- ژنتیک و وراثت

- هورمونهای زنانه

- استرس عاطفی

- کم خونی

- کم کاری تیروئید

- کمبود ویتامین B

- لوپوس

- کاهش وزن شدید

- شیمی درمانی

- داروهای ضد افسردگی

- overstyling مو

- پیری

- استروئیدهای آنابولیک