Health Tracker: Water Reminder

Health Tracker: Water Reminder - یک برنامه ردیابی آب که برای کمک به شما در حفظ عادات خوب هیدراتاسیون طراحی شده است.

امروز چند لیوان آب خوردی؟

و چه زمانی قصد دارید لیوان آب بعدی خود را بخورید؟

❓چرا به Health Tracker: Water Reminder نیاز دارید؟

💡زیرا همیشه نوشیدن و پیگیری آب را فراموش می کنید. به همین دلیل است که ما این برنامه را ایجاد کردیم.

تحقیقات نشان می دهد که آب آشامیدنی به طور منظم:

- خوش فرم بمانید و تناسب اندام خود را حفظ کنید

- پوست خود را پاک کنید

- جلوگیری از سنگ کلیه

- شما را هیدراته نگه می دارد

- کاهش استرس و خستگی

- بدن خود را سم زدایی کنید

- کمک به هضم غذا

- خلق و خوی خود را بهبود بخشید

ردیاب سلامت: ویژگی های کلیدی یادآور آب عبارتند از:

* نوشیدن آب را به شما یادآوری کند

* هر نوشیدنی که می خورید را ثبت کنید، نه تنها محدود به آب

* اهداف مصرف آب خود را بر اساس نیازهای فردی خود سفارشی کنید

* پیشرفت خود را با نمودارها و سیاهههای مربوط تجسم کنید

* فعالیت روزانه خود را پیگیری کنید

آیا همیشه نوشیدن آب را فراموش می کنید؟ Health Tracker: Water Reminder را به صورت رایگان دانلود کنید و میزان مصرف آب خود را ثبت کنید.