HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark به بیش از 1 میلیون نفر کمک کرده است که آب بیشتری بنوشند و سالم تر زندگی کنند!

HidrateSpark از روانشناسی برای کمک به نوشیدن آب بیشتر و ایجاد یک عادت هیدراتاسیون پایدار استفاده می کند. با محاسبه یک هدف روزانه شخصی برای شما، حدس و گمان از میزان آب مصرفی شما حذف می شود. با ردیابی ساده نوشیدنی، یادآورهای مفید در طول روز برای نوشیدن یک جرعه، و جوایز برای جشن گرفتن پیشرفت خود در مسیر خود بمانید.

با نوشیدن آب بیشتر با HidrateSpark یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید، از سردردهای مزاحم اجتناب کنید، سطح انرژی خود را افزایش دهید، خلق و خوی خود را بهبود بخشید، پوست خود را پاکسازی کنید و عملکرد بدنی و بهره وری خود را افزایش دهید.

ویژگی های کلیدی:

-مصرف آب خود را پیگیری کنید

یادآوری هوشمند آب نوشیدنی در طول روز، برنامه خود را سفارشی کنید

-هدف روزانه آب به طور خودکار بر اساس وزن، سن، قد، جنس، سطح فعالیت، آب و هوا و موارد دیگر محاسبه می شود

-آب، چای و قهوه را دنبال کنید

- رقابت با دوستان

چالش های سرگرم کننده هیدراتاسیون سالم

غنائم را باز کنید

-ادغام های Google Fit و Fitbit + سایر برنامه های محبوب سلامت و تناسب اندام

ویجت ها

-Hydration Streak: چند روز متوالی می توانید به هدف خود برسید؟

-تقویم تاریخچه هیدراتاسیون

- واحدهای اندازه گیری اونس / میلی لیتر

اهداف هیدراتاسیون ساعتی برای هیدراتاسیون بهینه

هدف سبز ضربان دار برای نگه داشتن شما در سرعت رسیدن به هدفتان

-سازگار با بطری های آب هوشمند HidrateSpark برای ردیابی خودکار آب شما (لازم نیست)

-رنگ درخشش بطری آب هوشمند HidrateSpark PRO خود را تغییر دهید

حالت تاریک یا حالت روشن

فواید هیدراتاسیون:

-کاهش وزن

-پوست سالم

-بهبود بهره وری و خلق و خوی

-عملکرد فیزیکی را بهبود می بخشد

- رفع خستگی و افزایش انرژی

-کیفیت خواب را بهبود می بخشد

-جلوگیری از سردرد

-قلب، سیستم ایمنی و مغز سالم تر

-تنظیم فشار خون و دمای بدن

-مفاصل را روان می کند

-به هضم غذا کمک می کند

-به حذف مواد زائد کمک می کند

-مواد مغذی و اکسیژن را به سلول ها می رساند

-به پیشگیری از سنگ کلیه کمک می کند

آیا همیشه مشغول هستید و در حال حرکت هستید یا اینکه فراموش کرده اید آب کافی بنوشید؟ شما تنها نیستید، 75 درصد از آمریکایی ها به طور مزمن کم آب هستند. فقط وقتی احساس تشنگی می کنید هیدراته نکنید. هیدراتاسیون برای بدن انسان ضروری است. با اهداف شخصی‌سازی روزانه و ساعتی هیدراتاسیون که توسط برنامه HidrateSpark محاسبه شده است، یاد بگیرید که به طور مداوم در طول روز جرعه جرعه بنوشید. هرگز نوشیدن آب را با یادآوری سرگرم کننده نوشیدنی که به شما انگیزه می دهد تا در طول روز بنوشید را فراموش نکنید. دوستان خود را اضافه کنید و به چالش ها بپیوندید تا با دیگران و خودتان برای مسئولیت بیشتر رقابت کنید.

برنامه HidrateSpark همچنین با بطری‌های آب هوشمند HidrateSpark ما ادغام می‌شود که میزان آبی که می‌نوشید را پیگیری می‌کند، روشن می‌شود و می‌درخشد تا نوشیدنی را به شما یادآوری کند، و سوابق آب خود را از طریق بلوتوث یا NFC همگام‌سازی می‌کند تا بتوانید پیشرفت خود را مشاهده کنید. این برنامه برای استفاده نیازی به بطری ندارد، اما بطری های هوشمند ما می درخشند تا نوشیدنی را به شما یادآوری کنند و ردیابی میزان مصرف خود را آسان تر کنند.

توجه: HidrateSpark یک برنامه پزشکی نیست. هدف مصرف آب توصیه شده فقط یک تخمین است. اگر می خواهید از آن برای مقاصد پزشکی یا به دست آوردن نیازهای خاص هیدراتاسیون استفاده کنید، لطفاً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.