HidrateSpark Water Tracker

ساعد HidrateSpark أكثر من مليون شخص على شرب المزيد من الماء والعيش بصحة أفضل!

يستخدم HidrateSpark علم النفس لمساعدتك على شرب المزيد من الماء وخلق عادة ترطيب دائمة. إنه يأخذ التخمين بشأن كمية المياه التي يجب أن تشربها عن طريق حساب هدف يومي مخصص لك. ابق على المسار الصحيح مع تتبع المشروبات البسيط ، والتذكيرات المفيدة على مدار اليوم لأخذ رشفة ، والجوائز للاحتفال بتقدمك.

حافظ على نمط حياة صحي ، وتجنب الصداع المزعج ، وزد من مستويات الطاقة لديك ، وحسن مزاجك ، ونظف بشرتك ، وعزز أدائك البدني وإنتاجيتك عن طريق شرب المزيد من الماء مع HidrateSpark.

دلائل الميزات:

-تتبع كمية المياه الخاصة بك

- تذكير ذكي بشرب الماء طوال اليوم ، قم بتخصيص جدولك الزمني

- هدف المياه اليومي يتم حسابه تلقائيًا بناءً على وزنك وعمرك وطولك وجنسك ومستوى نشاطك والطقس والمزيد

-تتبع الماء والشاي والقهوة

-تنافس مع الأصدقاء

- تحديات ترطيب صحية

-فتح الجوائز

- تكامل Google Fit & Fitbit + تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الشائعة الأخرى

-الحاجيات

خط الترطيب: كم يومًا على التوالي يمكنك تحقيق هدفك؟

- تقويم تاريخ الجفاف

-وحدات قياس أوز / مل

- أهداف الترطيب كل ساعة للحصول على ترطيب مثالي

- الهدف الأخضر النابض لإبقائك على وتيرة تحقيق هدفك

-متوافق مع زجاجات المياه الذكية HidrateSpark المتصلة لتتبع المياه تلقائيًا (غير مطلوب)

-تغيير الألوان المتوهجة لزجاجة المياه الذكية HidrateSpark PRO

الوضع الداكن أو الوضع الفاتح

فوائد الترطيب:

-فقدان الوزن

-بشرة صحية

-يحسن الإنتاجية والمزاج

-يحسن الأداء البدني

- يخفف التعب ويزيد الطاقة

- يحسن نوعية النوم

- تجنب الصداع

- صحة القلب والجهاز المناعي والدماغ

- ينظم ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم

- يشحم المفاصل

- يساعد على الهضم

- يساعد على إزالة النفايات

- يسلم المغذيات والأكسجين للخلايا

- يساعد في الوقاية من حصوات الكلى

هل أنت دائمًا مشغول ومتنقل ، أو تجد نفسك تنسى شرب كمية كافية من الماء؟ لست وحدك ، 75٪ من الأمريكيين يعانون من الجفاف المزمن. لا تكتفي بالترطيب عندما تشعر بالعطش. الماء ضروري لجسم الإنسان. تعلم كيف تشرب باستمرار طوال اليوم مع أهداف مخصصة للترطيب يوميًا وكل ساعة يحسبها تطبيق HidrateSpark. لا تنس أبدًا شرب الماء مع التذكيرات المسلية بالمشروبات التي تحفزك على الشرب طوال اليوم. أضف أصدقاء وانضم إلى التحديات للتنافس ضد الآخرين ومع نفسك لمزيد من المساءلة.

يتكامل تطبيق HidrateSpark أيضًا مع زجاجات المياه الذكية HidrateSpark سهلة الاستخدام والتي تتعقب كمية المياه التي تشربها وتضيء وتوهج لتذكيرك بالشرب ومزامنة سجلات المياه الخاصة بك عبر Bluetooth أو NFC حتى تتمكن من رؤية تقدمك. لا يتطلب التطبيق زجاجة لاستخدامها ، ولكن زجاجاتنا الذكية تتوهج لتذكيرك بالشرب وتجعل تتبع مدخولك أسهل.

ملاحظة: HidrateSpark ليس تطبيقًا طبيًا. هدف مدخول المياه الموصى به هو مجرد تقدير. يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت ترغب في استخدامه لأغراض طبية أو للحصول على احتياجات ترطيب معينة.