In The Bubble

مکالمات مهمی که در حین حباب اتفاق می افتد هنگامی که در حال به اشتراک گذاشتن و حل مشکلات مهم و جنبه های زندگی خود هستید ، می توانند هنگام ژورنالی کردن و پردازش افکار خود نیز اتفاق بیفتند. در برنامه ژورنالیز حباب به شما کمک می کند از ذهنیت به سلامتی بروید. با یادگیری مجدد گروه بندی ، اختراع مجدد و ایجاد انگیزه از راه دور ، با دستورالعمل های مجله ای که به روش درمانی طراحی شده اند ، درباره خود بیشتر بدانید.

در برنامه حباب مکانی امن برای:

• توسعه داستان شما

• تأمل و درک جایی که افکار شما نشأت می گیرند

• پردازش احساسات روزمره

• از طریق افکار افسردگی مجدداً گروه بندی و تحریک کنید

• آرامش اضطراب خود را

• ریختن منفی و ابداع خود