JINS MEME

عینک مراقبت از قلب و بدن + برنامه

عینک مراقبت از خود + اپلیکیشن ذهن و بدن "JINS MEME"

از ساعت 9 تا 5 در دفتر کار کنید و در خانه استراحت کنید.

این «عادی بودن» به سرعت در حال فروپاشی است.

گسترش گوشی‌های هوشمند و رایانه‌هایی که می‌توانند ۲۴ ساعته به آن‌ها متصل شوند.

گسترش دورکاری که به شما امکان می دهد در هر جایی کار کنید.

افزایش فریلنسرها و مشاغل جانبی که متکی به سازمان ها نیستند.

در دنیای امروز که همه در حالت روشن/خاموش مبهم زندگی می کنند، مشکلات جدیدی مانند اختلالات جسمی و روانی و کاهش تمرکز و بهره وری نیروی کار به دلیل سبک زندگی بی نظم به وجود آمده است.

"مراقبت از خود" به عنوان مفهومی که می تواند این وضعیت را تغییر دهد توجه را به خود جلب می کند.

این یک عادت است که سلامتی و عملکرد خود را درک کنید و خودتان بدون اتکا به مدیریت جامعه یا شرکت، پیشرفت کنید.

JINS MEME برای حمایت از مراقبت از خود همه افراد مدرن متولد شد.

▼عینک های پوشیدنی که به گوشی هوشمند شما متصل می شوند

JINS MEME یک دستگاه پوشیدنی با دو سنسور نصب شده در هسته پد بینی است.

با برنامه های گوشی های هوشمند با استفاده از بلوتوث داخلی CORE کار می کند. گوشی هوشمند شما اطلاعات مختلف به دست آمده توسط حسگر را تجزیه و تحلیل می کند و وضعیت ذهن و بدن شما را اندازه گیری می کند.

*جهت استفاده از تمامی امکانات این برنامه JINS MEME (عینک) مورد نیاز است.

▼BODY بدن خود را بشناسید/تنظیم کنید

فقط با پوشیدن JINS MEME و زندگی کردن، وضعیت و تمایل بدن شما را در طول روز اندازه گیری می کند.

اگر برای مدت طولانی حالت بدی داشته باشید یا مدت طولانی را در حالت نشسته سپری کنید، یک هشدار در زمان واقعی دریافت خواهید کرد.

هنگامی که وضعیت بدن خود را درک کردید، وقت آن است که برای حفظ شکل بدن خود، تعمیر و نگهداری انجام دهید.

برنامه JINS MEME مجهز به 24 نوع نگهداری بدن است که به راحتی در 1 تا 3 دقیقه انجام می شود.

صبح روی تختم، در طول روز پشت میز کارم، در اتاق نشیمن، قبل از اینکه بخوابم. کمی استراحت کنید تا اندام خود را خوش فرم کنید.

▼MIND ذهن خود را بشناسید/تنظیم کنید

غوطه وری، ثبات و سرزندگی. این برنامه تغییر وضعیت ذهن شما را در طول روز به صورت بلادرنگ اندازه گیری و ثبت می کند.

هنگامی که تمرکز خود را از دست می دهید یا برای مدت طولانی احساس استرس می کنید، هشداری دریافت خواهید کرد.

محتوای نگهداری را پیاده سازی کنید که به راحتی می تواند در 1 تا 3 دقیقه بسته به وضعیت ذهن شما، ذهن شما را آرام کند.

از بین 18 نوع نگهداری متناسب با وضعیت ذهنی خود انتخاب کنید و عادت به نگهداری منظم داشته باشید.

▼BRAIN کنسانتره

سطح تمرکز شما را در طول روز در زمان واقعی بر اساس حالت چشمک زدن شما اندازه گیری می کند.

درک کنید که چه زمانی و چقدر عمیق می توانید تمرکز کنید.

هنگامی که می خواهید روی کارهای مهم تمرکز کنید، لطفاً از عملکرد "FOCUS" استفاده کنید.

فقط تنظیم کار، زمان و موسیقی پس‌زمینه و شروع به کار، تمرکز را آسان‌تر می‌کند.

تمرکز خود را کنترل کنید و عملکرد خود را بهبود بخشید.

▼ نگهداری روتین را به یک عادت تبدیل کنید

نکته مهم این است که عادت مراقبت از بدن و ذهن خود را در خود ایجاد کنید.

با تعیین زمانی برای تعمیر و نگهداری که می خواهید هر روز انجام دهید، روال خود را ایجاد کنید.

برنامه زمانی که تعمیر و نگهداری برنامه ریزی شده است به شما اطلاع می دهد.

اگر در ایجاد روال‌ها تازه کار هستید، سعی کنید با روال‌های از پیش ساخته شده شروع کنید.

▼با گزارشی به گذشته نگاه کنید

یک گزارش خلاصه هفتگی هر شنبه صبح ایجاد می شود.

وضعیت بدن شما بهتر شده است؟ آیا زمان تمرکز شما افزایش یافته است؟ در مورد سرزندگی چطور؟ قلب شما چقدر پایدار است؟

تمام اطلاعات را می توان با هفته قبل و هفته قبل مقایسه کرد.

به تغییرات بدن و ذهن خود نگاه کنید و یک ریتم هفتگی ایجاد کنید که به شما امکان می دهد هفته آینده را با طرز فکر جدیدی روبرو کنید.

*خدمات اشتراک از نسخه 2.14.0 به پایان رسیده است.

*برای کاربرانی که قبلاً از اشتراک‌ها استفاده کرده‌اند، به «فروشگاه Play» > «نماد حساب» > «پرداخت و اشتراک‌ها» > «اشتراک‌ها» بروید و روی طرح اشتراک برنامه JINS MEME ضربه بزنید. لطفاً اشتراک خود را لغو کنید.

* برای استفاده از این برنامه JINS MEME مورد نیاز است.

برای اطلاعات در مورد JINS MEME اینجا را کلیک کنید

　https://jinsmeme.com/

*این برنامه برای تشخیص، درمان، توانبخشی یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است و توصیه های پزشکی یا حرفه ای دیگر را ارائه نمی دهد. اگر نگرانی یا سؤالی در مورد سلامت جسمی یا روانی خود دارید، تنها مسئول مشاوره با پزشک یا سایر متخصصان خود هستید، و این که به اطلاعات ارائه شده از طریق برنامه اعتماد کنید تا هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا درخواست مشاوره پزشکی حرفه ای را به تأخیر اندازید.