Kettlebell Workouts

این که آیا شما نوسانات kettlebell تسلط دارند و یا شما فقط kettlebell کنجکاو هستند، این برنامه برای شما می باشد.

تمرین Kettlebell طراحی شده است برای کمک به شما در پیگیری تمام آموزش های خود هنوز به اندازه کافی ساده برای از راه خود را بماند. اگر شما یک پرستار بچه به شما کمک کند تمرین نیاز ندارد اما شما نگه داشتن کتاب ورود قلم و کاغذ خسته شده اند، و سپس این برنامه را برای شما.

این برنامه طراحی شده است که به عنوان آسان برای استفاده به عنوان قلم و کاغذ هنوز شما اجازه می دهد تا به راحتی پیشرفت شما را در هر یک از بیش از 60 ساخته شده است در ورزش و یا هر ورزش مناسب می بینید به نوع را در جعبه کمی وارد سیستم شوید در طول زمان.

- را انتخاب کنید از تمرینات kettlebell نمونه و شروع به کار کردن با یک کلیک

- به راحتی روال تمرین خود را ایجاد کنید و شروع به ورود به سیستم پیشرفت شما را در ثانیه

- ورود به سیستم کل تمرین آموزش قدرت خود را و یا روال بازی رایانه بدون تایپ کردن یک شخصیت

- لذت بردن از آموزش kettlebell متن پیش بینی شده خاص برای نامگذاری تمرینات و تمرینات ایجاد

- به سرعت در یک، رابط بصری ساده که شبیه نوت بوک معمول به ورود تمرین معمولی حرکت

برنامه همچنین شامل:

- یک پایگاه داده از بیش از 60 kettlebell و وزن بدن تمرینات که با هر ورزش جدیدی شما را در آن پرتاب گسترش خواهد داد.

- از قبل نصب شده تمرینات kettlebell بنابراین شما می توانید شروع به آموزش و در مسیر تناسب اندام فورا

- استراحت بازه های زمانی با شنیدن (اختیاری) و لرزشی، بنابراین شما لازم نیست که به تماشای ساعت در طول تمرین خود را

- ساخته شده در تایمر تمرین، بنابراین شما می توانید به طور موثر آموزش و ماندن در مسیر