Lebensstil by Passauer Wolf

این برنامه از طریق برنامه سبک زندگی "Adventure R • O • T" همراه شماست.

این به شما کمک می کند زندگی فعال تر و سالم تری داشته باشید.

این برنامه به شما پیشنهاد می دهد:

• یادآوری های ملاقات برای اینکه هیچ یک از تمرینات زنده برنامه سبک زندگی "Adventure R • O • T" را از دست ندهید.

• با چک لیست ، تجهیزات مناسبی برای واحدهای آموزش دیجیتال در دسترس دارید.

• شما می توانید از طریق گپ به راحتی با راهنمای خود تماس بگیرید.

• می توانید پیشرفت خود را در دفتر خاطرات یادداشت کنید.

• می توانید اهدافی را که در برنامه برای خود تعیین کرده اید نظارت کنید.

• وظایف انعکاسی به شما کمک می کند تا به آن پایبند باشید و روالهای سالمی را ایجاد کنید.

• شما با استفاده از پرسشنامه موجود در برنامه ، س questionsالاتی را که پیش از این برای شما در نظر گرفته ایم ، پاسخ می دهید تا بتوانیم از وقت ارزشمند با هم برای موارد ضروری استفاده کنیم.

• در زیر «پرونده های من» ارزیابی های مربوط به آنالیزها ، مانند ب- سطح استرس شما.

ماژول های جالب و مفیدی دیگری نیز در این برنامه وجود دارد که از جمله آنها می توان به کتابخانه رسانه ، اطلاعات مربوط به تعداد گرده ، پیوندهای بیشتر و موارد دیگر اشاره کرد.

برنامه سبک زندگی "Adventure R • O • T" به شما پیشنهاد می دهد:

• تجزیه و تحلیل ، از جمله آمادگی جسمانی و سطح استرس شما

• هشت واحد تمرین زنده دیجیتال و روزمره در یک گروه مجازی ، تحت هدایت راهنمای R • O • T ما ، که توانایی و تجربه حاصل از توان بخشی را به همراه دارند

انگیزه های مربوط به فعالیت ، تغذیه و بازآفرینی در هر یک از واحدهای آموزشی - همه در گروه های کوچک و مجازی و با درگیر شدن طبیعت

• بررسی موفقیت

هدف: ایجاد عادات سالم جدید که زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم کند.

به عنوان یک شرکت کننده در برنامه سبک زندگی ما "Adventure R • O • T" ، پس از ثبت نام می توانید به استفاده از تمام عملکردهای برنامه در تلفن هوشمند خود ادامه دهید. پس بیایید ماجراجویی کنیم!

اطلاعات بیشتر در ab Abenteuer-rot.de است