شمارنده کالری و برنامه غذایی غذا، پیگیری ماکرو خود و برنامه ریزی وعده های غذایی خود را.
ماکروها را می توان به عنوان یک کالری شمارنده و به عنوان یک برنامه غذایی استفاده کرد. کالای خود را محاسبه کنید و دفتر خاطرات غذایی خود را به راحتی و به سادگی ثبت کنید. خوردن آنچه شما می خواهید! همیشه اهداف کربوهیدرات، پروتئین و چربی خود را احیا کنید.
ویژگی های اصلی:
-Calculate نیازهای کالری شما.
تمام محتویات مغذی خود را محاسبه کنید.
آیا شما رژیم غذایی کتو را دنبال می کنید؟ محاسبه کربن خالص را فعال کنید.
هدف خود را انتخاب کنید، از دست دادن وزن، حفظ آن یا افزایش توده عضلانی.
- اطلاعات تغذیه ای از هزاران غذا.
ایجاد کتابخانه مواد غذایی خود، شما می توانید از کتابخانه عمومی ما استفاده کنید یا غذاهای خود را ایجاد کنید.
غذا خوردن بین وعده های غذایی خود را به راحتی و به سرعت.
سازگار با بارکد خوان.
ایجاد دستور العمل ها
- درصد کالری وعده های غذایی خود را توزیع کنید.
مزایای دیگر حالت پلاس:
- نیازهای کالری و مغذی ها را هر دو در درصد و گرم تنظیم کنید.
-برنامه خود را به صورت PDF و برنامه غذایی خود را صادر کنید، به این ترتیب می توانید تمام وعده های غذایی خود را چاپ و یا به اشتراک بگذارید.
- پیشرفت خود را در مصرف کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی انجام دهید.
-متداول درصد مواد مغذی وعده های غذایی خود را.
-چگونه مواد غذایی کالری، مغذی ها و ریزمغذی های بیشتری را در برنامه های روزانه و غذایی خود مشاهده کنید.
تبلیغات رایگان رایگان.
پشتیبانی شخصی برای همه کاربران، اگر سوالی یا پیشنهاداتی دارید، به ما بنویسید. شما می توانید از گزینه تماس در برنامه استفاده کنید و یا به طور مستقیم به support@josmantek.com بنویسید
تمام داده های ذخیره شده توسط برنامه ضبط شده ناشناس و با خیال راحت و در هیچ مورد با اشخاص ثالث به اشتراک گذاشته نمی شود.
شرایط: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
سیاست حفظ حریم خصوصی: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html