کیلوری کاؤنٹر اور کھانے کا منصوبہ ساز ، اپنے میکروز کو ٹریک کریں اور اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کریں۔
میکروز کو کیلوری کاؤنٹر اور کھانے کے منصوبہ ساز کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اپنی کیلوری کا حساب کتاب کریں اور آسانی سے اور سیدھے سادگی سے اپنے کھانے کی ڈائری رجسٹر کریں۔ جو چاہو کھاؤ! ہمیشہ اپنے کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین اور چربی کے اہداف کا احترام کریں۔
اہم خصوصیات:
اپنی حرارت کی ضروریات کا حساب لگائیں۔
-تمام میکرونٹریٹینٹس کا حساب لگائیں۔
-کیا آپ کیٹو ڈائیٹ پر عمل کرتے ہیں؟ نیٹ کاربس کا حساب کتاب چالو کریں۔
اپنا مقصد منتخب کریں ، وزن کم کریں ، اسے برقرار رکھیں یا پٹھوں میں بڑے پیمانے پر حاصل کریں۔
ہزاروں کھانوں کی غذائی معلومات۔
اپنی فوڈ لائبریری بنائیں ، آپ ہماری عوامی لائبریری کا استعمال کرسکتے ہیں یا اپنی اپنی کھانوں کی تشکیل کرسکتے ہیں۔
آسانی سے اور جلدی سے اپنے کھانے کے بیچ کاپی کریں۔
انٹیگریٹڈ بارکوڈ ریڈر
ترکیبیں کی تشکیل
-اپنے کھانے کی کیلوری کی فیصد تقسیم کریں۔
پلس وضع کے اضافی فوائد:
-اپنی حرارت کی ضروریات اور میکرونٹریئینٹس میں ، فیصد اور گرام دونوں میں ترمیم کریں۔
اپنی ڈائری اور کھانے کے منصوبوں کو پی ڈی ایف میں ایکسپورٹ کریں ، اس طرح آپ اپنے تمام کھانے پرنٹ یا شیئر کرسکتے ہیں۔
کیلوری ، کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین اور چربی کے انٹیک کی اپنی پیشرفت کا اندازہ لگائیں۔
-اپنے کھانوں میں میکرونٹریٹینٹ فی صد تقسیم کریں۔
-یہ دیکھیں کہ آپ کی ڈائری اور کھانے کے منصوبوں میں کون سے کھانے پینے میں کیلوری ، میکرونٹریٹینٹ اور مائکروونٹرینٹ زیادہ وزن ہوتا ہے۔
مکمل مفت اشتہار.
تمام صارفین کے لئے ذاتی مدد ، اگر آپ کے پاس کوئی سوال یا مشورے ہیں تو ہمیں لکھیں۔ آپ ایپ کے اندر رابطہ کے آپشن کا استعمال کرسکتے ہیں یا support@josmantek.com پر براہ راست لکھ سکتے ہیں
درخواست کے ذریعہ ذخیرہ کردہ تمام ڈیٹا گمنام اور محفوظ طریقے سے ریکارڈ کیا جاتا ہے اور کسی بھی صورت میں تیسرے فریق کے ساتھ اشتراک نہیں کیا جاتا ہے۔
ضوابط: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
رازداری کی پالیسی: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html