Mane Fitness

جدول زمانی ما را کاوش کنید، کلاس ها را رزرو کنید، عضویت ها و موارد دیگر را از این برنامه کشف کنید!

به استودیوی ما خوش آمدید، جایی که ما با رویکردی جامع به تناسب اندام، شما و اهداف شما را اولویت بندی می کنیم و اطمینان می دهیم که هر عضو می تواند به اهداف سلامت شخصی خود در یک محیط حمایتی و انگیزشی دست یابد. مرکز پیشرفته ما در Wellington East ترکیبی منحصر به فرد از تمرینات قدرتی پیشرونده، جلسات قلبی نیروبخش و روال های ریکاوری تثبیت کننده را ارائه می دهد که همه به دقت طراحی شده اند تا یک سفر تناسب اندام متعادل را ارائه دهند.

تمرینات قدرتی ما برای عضله سازی تدریجی و افزایش قدرت، با استفاده از انواع تکنیک ها و تجهیزات برای به چالش کشیدن و درگیر نگه داشتن عضلات شما طراحی شده است. برای کسانی که به دنبال تقویت سلامت قلب و عروق خود هستند، جلسات قلبی تقویت کننده قلب ما بهترین راه برای افزایش استقامت، سوزاندن کالری و بهبود سلامت کلی قلب است. برای اطمینان از اینکه بدن شما در اوج وضعیت باقی می‌ماند، روال‌های ریکاوری ما بر تثبیت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و ارتقای ریکاوری مناسب تمرکز می‌کنند و به شما در حفظ تعادل و جلوگیری از آسیب‌دیدگی کمک می‌کنند.

هر کلاس در سالن بدنسازی ما توسط تیم مربیان شخصی متخصص ما طراحی و رهبری می شود. این متخصصان نه تنها در ایجاد برنامه‌های تمرینی مؤثر مهارت دارند، بلکه در هر کلاسی حضور دارند تا شما را در تمرینات راهنمایی کنند، تکنیک‌های شما را اصلاح کنند و از پیشرفت مداوم اطمینان حاصل کنند. با تخصص آنها، می توانید با اطمینان خاطر سفر تناسب اندام خود را طی کنید و بدانید که در دستان توانا هستید.

شما هرگز در کلاس های ما احساس تنهایی نخواهید کرد. سالن بدنسازی ما یک جامعه گرم و حمایتگر را پرورش می دهد که اعضای آن یکدیگر را تشویق و انگیزه می دهند. چه مبتدی باشید که اولین قدم های خود را به سمت تناسب اندام برداشته اید یا یک ورزشکار باتجربه باشید که به سمت اهداف جدید پیش می رود، انجمن ما اینجاست تا در هر مرحله از شما حمایت کند.

به ما بپیوندید و عضوی از خانواده تناسب اندام ما شوید. ما با هم در جهت دستیابی به اهداف سلامتی و تندرستی شما از طریق آموزش های آگاهانه و موثر کار خواهیم کرد و شما را شادتر و سالم تر می سازیم.