وعده های غذایی خود را به روشی آسان برنامه ریزی کنید
برنامه ریز غذا به شما کمک می کند تا وعده های غذایی خود را به روشی آسان برنامه ریزی کنید. اینجوری کار میکنه ابتدا یک تاریخ را انتخاب می کنید ، سپس یک وعده غذایی را انتخاب می کنید ، و در آخر اینکه چه غذای یا ظروف مورد نظر خود را برای آن وعده انتخاب می کنید. بعد شما تمام شد
در صورت تمایل می توانید ظرف های خود را طبقه بندی کرده و یادداشت کنید. همچنین می توانید وعده های غذایی و ظروف خود را با یک رنگ یا یک تصویر مرتبط کنید تا هنگام استفاده از برنامه ، چشم را آسان تر کنید.