MealPrepPro Meal Planner

Nibble Apps

19/01/2025

130.8 MB
اندازه فایل
Android 5.0+
Android OS

دانلود APK

چگونه فایل XAPK/APK را نصب کنیم

درباره‌ی MealPrepPro Meal Planner

برنامه ریز غذای سالم با 1000 دستور غذای آسان که برای اهداف شما شخصی سازی شده است.

کالری، آلرژی، دوست نداشتن، رژیم غذایی، ماکرو، برنامه و موارد دیگر را سفارشی کنید. اجازه دهید MealPrepPro یک برنامه برای زندگی و اهداف شما بسازد. برای یک هفته یا فقط یک وعده غذایی آماده کنید، از برنامه ریز غذا به گونه ای استفاده کنید که برای شما مناسب باشد.

همه چیز را در یک مکان دریافت کنید

استرس را از برنامه ریزی غذایی دور کنید. نمایه خود را تنظیم کنید و به MealPrepPro اجازه دهید برنامه غذایی شما را با دستور العمل های شخصی و یک لیست خواربارفروشی هوشمند که همه در یک مکان متصل و ادغام شده اند بسازد. در حین حرکت برنامه خود را تنظیم کنید. کالری و ماکروهای خود را دنبال کنید. با تغذیه شخصی به اهداف کاهش وزن یا افزایش عضله خود برسید.

کسی مثل شما هست؟

با اندامتان، اهداف تناسب اندامتان، قدرتتان، کارهای معمولتان، عشقتان به پاستا یا نفرتتان از خیار. شما منحصر به فرد هستید، بنابراین یک برنامه غذایی که فقط برای شما ساخته شده است دریافت کنید.

MealPrepPro تنها برنامه ریز غذا با شخصی سازی سطح بعدی است.

دستور العمل های جدید هر ماه

دستور العمل های ما یکی از محبوب ترین بخش های MealPrepPro است. یک غذای سالم از مرغ آلفردو یا یک کاسه تاکوی گیاهی که چند دقیقه طول می کشد تا آماده شود. برنامه ریز وعده های غذایی ما هر ماه با دستور العمل های آسان جدید به روز می شود، شما هرگز از خوردن غذاهای سالم خسته نخواهید شد.

با MealPrepPro در زمان و هزینه خود صرفه جویی کنید. دستور العمل هایی را دنبال کنید که از مواد روزمره استفاده می کنند و به گونه ای طراحی شده اند که شما را در عرض چند دقیقه وارد آشپزخانه و خارج کنید.

کالری و ماکروها را ردیابی کنید

پروتئین بالا، گیاهخواری، انعطاف پذیر، کم کربوهیدرات، مدیترانه ای… یک رژیم غذایی برای هر ترجیحی وجود دارد. شما حتی می توانید یک برنامه پروتئین بالا از 30٪، 35٪ تا 40٪ پروتئین را که رژیم غذایی مورد نظر خود را انتخاب می کنید، دریافت کنید! کالری ها و ماکروها را در طول روز پیگیری کنید تا به شما کمک کند به اهداف تناسب اندام خود برسید و مواد مغذی مورد نیاز تمرین خود را دریافت کنید.

خواه می خواهید عضله به دست آورید، سلامت خود را با یک برنامه غذایی عالی بهبود بخشید یا می خواهید به هدف کاهش وزن خود برسید، برنامه ریز غذا MealPrepPro این کار را آسان می کند.

با هم سالم بخورید

فقط به این دلیل که در تلاش برای دستیابی به یک هدف کاهش وزن خاص هستید، به این معنی نیست که باید برای بقیه اعضای خانواده غذای جداگانه بپزید. چندین نفر را به برنامه ریز خود اضافه کنید و اهداف آنها را نیز تعیین کنید. MealPrepPro دستور العمل ها را سفارشی می کند و به شما کمک می کند تا برای همه قسمت کنید.

فهرست مواد غذایی

دیگر از ضایعات غذایی خبری نیست، دقیقاً آنچه را که برای برنامه خود نیاز دارید خریداری کنید. با فشار دادن یک دکمه یک لیست ادغام شده مواد غذایی ایجاد کنید. هنگام خرید، موارد را علامت گذاری کنید و موارد شخصی را نیز به لیست اضافه کنید.

چرا تهیه غذا؟

آماده سازی غذا می تواند به معنای پختن 2 وعده در یک زمان یا پختن 5 وعده باشد. این یک راه عالی برای رسیدن به اهداف کاهش وزن، عضله سازی و برآوردن نیازهای تغذیه ای بدن شما است. اگر تمرین می‌کنید یا از یک برنامه تناسب اندام پیروی می‌کنید، آماده‌سازی وعده‌های غذایی راهی عالی برای اطمینان از اینکه وعده‌های غذایی سالم پیش‌فرض شما هستند، است. برنامه های تناسب اندام خود را دنبال کنید و برنامه غذایی خود را مطابق با نیازهای خود تنظیم کنید. دیگر از رژیم‌های سخت خبری نیست، آماده‌سازی وعده‌های غذایی راهی پایدار برای مدیریت تغذیه‌تان است تا بتوانید عادت‌های طولانی‌مدت سالمی برای تکمیل تمرینات خود ایجاد کنید.

چرا MealPrepPro؟

MealPrepPro شخصی ترین برنامه ریز غذا است.

این تنها برنامه ریز وعده غذایی است که به شما امکان می دهد اندازه هر دستور غذا را با نزدیکترین 10 کالری تنظیم کنید. بنابراین اگر می‌خواهید کالری بیشتری در یک روز تمرینی بخورید یا شاید یک شام سبک‌تر را ترجیح می‌دهید، می‌توانید این تغییرات را به سرعت انجام دهید و کالری و ماکروهای خود را دنبال کنید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://nibbleapps.com/privacy/

شرایط استفاده: https://nibbleapps.com/terms/

نمایش بیشتر

جدیدترین 1.66 چه خبر است

Last updated on 2025-01-10

One week into Jan— you got this! Sticking to healthy eating goals is easy when you have recipes this tasty. Kick off the day with a Veggie Breakfast Fry-Up full of veggie sausage, crispy potatoes and eggs. Craving tacos? Beef & Potato Taco Bowls are packed with lean beef, potatoes, and fresh pico for an instant favorite. Short on time? Microwave Banana Bread brings sweet satisfaction in mere minutes. And if you want a protein-packed twist on a classic, the BLT Pasta Salad should do the trick!

نمایش بیشتر