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आपके लक्ष्यों के लिए वैयक्तिकृत 1000 आसान व्यंजनों के साथ स्वस्थ भोजन योजनाकार।
अपनी कैलोरी, एलर्जी, नापसंद, आहार, मैक्रो, शेड्यूल और बहुत कुछ के साथ अनुकूलित करें। MealPrepPro को अपने जीवन और अपने लक्ष्यों के लिए एक योजना बनाने दें। एक सप्ताह या केवल एक भोजन के लिए तैयारी करें, भोजन योजनाकार का इस तरह उपयोग करें जो आपके लिए काम करे।
सब कुछ एक ही स्थान पर प्राप्त करें
भोजन योजना से तनाव को दूर करें। अपना प्रोफ़ाइल सेट करें और MealPrepPro को व्यक्तिगत व्यंजनों और एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ अपनी भोजन योजना बनाने दें, जो सभी एक ही स्थान पर जुड़े और समेकित हों। जाते ही अपनी योजना को समायोजित करें। अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें। व्यक्तिगत पोषण के साथ अपने वजन घटाने या मांसपेशियों को बढ़ाने के लक्ष्यों तक पहुंचें।
क्या आपके जैसा कोई है?
आपके निर्माण के साथ, आपके फिटनेस लक्ष्य, आपकी ताकत, आपकी दिनचर्या, पास्ता का आपका प्यार या ककड़ी के लिए आपकी नफरत। आप अद्वितीय हैं, इसलिए केवल आपके लिए बनाई गई भोजन योजना प्राप्त करें।
MealPrepPro अगले स्तर के वैयक्तिकरण के साथ एकमात्र भोजन योजनाकार है।
हर महीने नई रेसिपी
हमारे व्यंजन MealPrepPro के सबसे पसंदीदा भागों में से एक हैं। चिकन अल्फ्रेडो या एक शाकाहारी टैको बाउल पर एक स्वस्थ मोड़ प्राप्त करें जिसे तैयार करने में कुछ मिनट लगते हैं। हमारे भोजन योजनाकार को हर महीने नए आसान व्यंजनों के साथ अपडेट किया जाता है, आप कभी भी स्वस्थ भोजन खाने से ऊब नहीं पाएंगे।
MealPrepPro के साथ समय और पैसा बचाएं। उन व्यंजनों का पालन करें जो रोजमर्रा की सामग्री का उपयोग करते हैं और आपको मिनटों में रसोई के अंदर और बाहर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
कैलोरी और मैक्रो ट्रैक करें
उच्च प्रोटीन, शाकाहारी, लचीला, कम कार्ब, भूमध्यसागरीय ... हर वरीयता के लिए एक आहार है। तुम भी 30%, 35% से 40% प्रोटीन से एक उच्च प्रोटीन योजना प्राप्त कर सकते हैं जो आप अपना पसंदीदा आहार चुनते हैं! अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने और अपनी कसरत की जरूरतों के लिए पोषण प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए पूरे दिन कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें।
आप मांसपेशियों को हासिल करना चाहते हैं, एक महान पोषण दिनचर्या के साथ अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं या आप अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचना चाहते हैं, MealPrepPro भोजन योजनाकार इसे आसान बनाता है।
एक साथ स्वस्थ भोजन करें
सिर्फ इसलिए कि आप एक विशिष्ट वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने परिवार के बाकी लोगों के लिए अलग खाना बनाना होगा। अपने प्लानर में कई लोगों को जोड़ें और उनके लक्ष्य भी निर्धारित करें। MealPrepPro व्यंजनों को अनुकूलित करेगा और आपको सभी के लिए हिस्से में मदद करेगा।
किराने की सूची
कोई और अधिक भोजन बर्बादी नहीं, अपनी योजना के लिए ठीक वही खरीदें जो आपको चाहिए। एक बटन के स्पर्श में एक समेकित किराने की सूची बनाएं। खरीदारी करते समय चीजों को चिह्नित करें और व्यक्तिगत वस्तुओं को भी सूची में जोड़ें।
भोजन की तैयारी क्यों?
भोजन की तैयारी का मतलब एक बार में 2 भाग पकाना या 5 भाग पकाना हो सकता है। यह वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने, मांसपेशियों को हासिल करने और आपके शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने का एक शानदार तरीका है। यदि आप कसरत करते हैं या आप एक फिटनेस दिनचर्या का पालन कर रहे हैं, तो भोजन की तैयारी यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि स्वस्थ भोजन आपका डिफ़ॉल्ट है। अपनी फिटनेस दिनचर्या को ट्रैक करें और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपनी भोजन योजना को समायोजित करें। कोई और क्रैश डाइट नहीं, भोजन की तैयारी आपके पोषण को प्रबंधित करने का एक स्थायी तरीका है ताकि आप अपने कसरत के पूरक के लिए स्वस्थ दीर्घकालिक आदतों का निर्माण कर सकें।
MealPrepPro क्यों?
MealPrepPro सबसे व्यक्तिगत भोजन योजनाकार है।
यह एकमात्र भोजन योजनाकार है जो आपको किसी भी नुस्खा के हिस्से के आकार को निकटतम 10 कैलोरी में समायोजित करने की अनुमति देता है। इसलिए यदि आप कसरत के दिन अधिक कैलोरी खाना चाहते हैं या शायद आप हल्का रात का खाना पसंद करते हैं तो आप उन परिवर्तनों को तुरंत कर सकते हैं और अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं।
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नवीनतम संस्करण 1.49 में नया क्या है
Last updated on Jun 7, 2024
Start your day strong with a balanced breakfast. Fuel up with protein, carbs, and fiber in the Hummus Breakfast Bowl. Love Tex-Mex or stuffed peppers? Try the Loaded Breakfast Peppers. For a quick fix, grab the Fruit & Granola Protein Yogurt or stock the freezer with Breakfast Egg & Bean Burritos for easy mornings.
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Meal Planner1.49 by Nibble Apps
Jun 7, 2024