Уроки Медитации

ما می خواهیم تمرینات مدیتیشن و یوگا برای همه قابل دسترس باشد و جامعه را به طور مثبت تغییر دهد. بنابراین، آموزش مدیتیشن با ما همیشه رایگان خواهد بود و ماراتن و تمرینات فشرده رایگان خواهد بود. این برنامه به شما کمک می کند تا یک تکنیک ساده مدیتیشن را بیاموزید، نظم در تمرینات یوگا را توسعه دهید، و همچنین سایر عادات مفید را برای یک زندگی هماهنگ و شاد کشف کنید. در اینجا همه چیزهایی را که نیاز دارید پیدا خواهید کرد: مدیتیشن برای مبتدیان، ماراتن عادت های خوب، تمرین هایی برای آگاهی و خودسازی، دوره های رایگان در مورد فلسفه و تمرینات یوگا.