Mediterranean Diet Cookbook

1000 دستور غذا در رژیم غذایی مدیترانه ای برای کاهش وزن سریع و سبک زندگی سالم!

آیا می خواهید عادات کم وزن و سالمی داشته باشید؟

آیا می خواهید از غذاهای خوشمزه و در عین حال عالی لذت ببرید؟

رژیم مدیترانه ای برای رویکرد "یک اندازه مناسب همه" عالی است و به شما اجازه می دهد تا به راحتی با نیازهای خاص خود سازگار شوید. این برنامه ابزاری را برای توانمندسازی همه برای ایجاد یک برنامه رویکرد بدون دردسر فراهم می کند و گزینه های زیادی را ارائه می دهد و در عین حال رژیم استاندارد ایالات متحده را محدود می کند. و همه اینها برای آوردن وعده های غذایی خوشمزه، که برای بدن شما نیز مفید است!

در این برنامه مدیترانه ای ساده، خواهید یافت:

- دستور العمل های صبحانه و ناهار بدون سر و صدا برای شروع بهینه روز

- میان وعده های انرژی زا برای رفع گرسنگی سریع

- دستور العمل های شام خوشمزه برای غذاهای سبک و تازه

- بسیاری از غذاهای بدون گوشت برای آن مواد مغذی ضروری

- دسرهای جذاب

این برنامه کامل رژیم غذایی مدیترانه ای شما را در سفر به سمت یک سبک زندگی سالم تر و کاهش وزن دائمی، سریع و بدون زحمت راهنمایی می کند!

بهترین هدیه را به خود بدهید و دوباره از زندگی لذت ببرید!