MELT Method

روش MELT® یک سیستم خودمراقبتی انقلابی است که به شما کمک می‌کند تا از درد مزمن خلاص شوید و از دردهای مزمن دور بمانید، عملکرد را بهبود ببخشید و استرس ناشی از زندگی فعال و ورزش را از بین ببرید. بیش از یک چهارم میلیون نفر در سراسر جهان از خود درمانی های ساده روش MELT استفاده می کنند. با برنامه MELT Method، به 175+ ویدیو از MELT On Demand - اشتراک ویدیوی پخش جریانی ما - دسترسی فوری خواهید داشت که با نیازها و اهداف شما و همچنین ویدیوهای جدید هر هفته مطابقت دارد.

ویدیوها را برای تمام سطوح تجربه و مراحل زندگی کشف کنید

چه در MELT تازه کار باشید و چه بخواهید تمرین موجود خود را گسترش دهید، ویدیوهایی را خواهید یافت که نیازهای شما را برآورده می کند. بخش شروع ما برای ذوب کنندگان جدید یا هر کسی که شرایط خاص یا مشکل پزشکی دارد عالی است. MELTers باتجربه می‌توانند از بین انواع مختلفی از خوددرمانی‌ها برای مسائل خاص از جمله درد زانو، مشکلات خواب، باسن سفت، دوچرخه‌سواری و موارد دیگر انتخاب کنند.

جستجو بر اساس موضوع یا کلمه کلیدی

با ابزار جستجوی سریع و آسان ما به سرعت ویدیوهای مورد نظر خود را بیابید یا منطقه مورد علاقه خود را مرور کنید. برای ساده کردن کارها، دسته بندی Maps خود را در سه بخش سازماندهی کرده ایم:

- درد: مچ دست، زانو، شانه، کمردرد، فاسیای کف پا، سیاتیک، اسکولیوز، بازکننده های لگن و موارد دیگر.

- سبک زندگی: خواب، گردن فنی، قوز، استرس، سلولیت، بازکننده قلب و موارد دیگر.

- عملکرد: دویدن، یوگا، دوچرخه سواری، ورزش های سوئینگ، شنا و موارد دیگر.

لیست های پخش خود را تنظیم کنید

مجموعه های خود را ایجاد و نام گذاری کنید تا بتوانید مستقیماً به درمان های مورد علاقه خود بروید. همچنین می‌توانید از مجموعه‌هایی که توسط MELT تهیه شده است، برنامه‌های درمانی پیشنهادی ما را برای دوندگان، دوچرخه‌سواران، تمرین‌کنندگان یوگا، فاسیای کف پا، سیاتیک و موارد دیگر به شما ارائه می‌دهند.