MELT Method

MELT Method®는 만성 통증에서 벗어나고 성과를 개선하고 활동적인 생활과 운동으로 인한 스트레스 축적을 제거하도록 설계된 혁신적인 자가 관리 시스템입니다. 전 세계적으로 25만 명이 넘는 사람들이 MELT Method의 간단한 자가 치료를 사용하고 있습니다. MELT Method 앱을 사용하면 MELT On Demand의 175개 이상의 비디오에 즉시 액세스할 수 있습니다. 스트리밍 비디오 구독은 귀하의 요구 사항과 목표에 부합하며 매주 새로운 비디오를 제공합니다.

모든 경험 수준 및 생애 단계를 위한 비디오를 발견하십시오

MELT를 처음 사용하거나 기존 관행을 확장하려는 경우 필요에 맞는 비디오를 찾을 수 있습니다. 시작하기 섹션은 새로운 MELTers 또는 특별한 상황이나 의학적 문제가 있는 모든 사람에게 적합합니다. 숙련된 MELTers는 무릎 통증, 수면 장애, 단단한 엉덩이, 사이클링 등을 포함한 특정 문제에 대한 다양한 자가 치료 중에서 선택할 수 있습니다.

주제 또는 키워드로 검색

빠르고 쉬운 검색 도구를 사용하여 원하는 비디오를 빠르게 찾거나 관심 있는 영역을 탐색하십시오. 일을 단순화하기 위해 지도 카테고리를 세 개의 섹션으로 구성했습니다.

– 통증: 손목, 무릎, 어깨, 요통, 족저근막염, 좌골신경통, 척추측만증, 힙 오프너 등.

– 라이프 스타일: 수면, 테크 넥, Dowager's Hump, 스트레스, 셀룰라이트, 심장 오프너 등.

– 퍼포먼스: 달리기, 요가, 사이클링, 스윙 스포츠, 수영 등.

나만의 플레이리스트 큐레이트

자신만의 컬렉션을 만들고 이름을 지정하여 좋아하는 치료로 바로 이동할 수 있습니다. 러너, 사이클리스트, 요가 수련자, 족저근막염, 좌골신경통 등을 위한 제안된 치료 계획을 제공하는 MELT에서 선별한 컬렉션도 즐길 수 있습니다.