درک کنید که چگونه و چرا مغز ما چیزهایی را به خاطر می آورد و چیزهای دیگر را به خاطر نمی آورد!
Moonwaliking with Einstein توسط Joshua Foer کتابی است در مورد نحوه تمرین قهرمانان حافظه و اینکه آنها هیچ تفاوتی با هیچ یک از ما ندارند.
این قهرمانان از تکنیک های حافظه آورده شده در کتاب استفاده می کنند.
این روش ها برای دسترسی آسان در این برنامه ارائه شده است.
توصیه می کنیم در صورت عدم مطالعه کتاب Moonwalking with Einstein نوشته Joshua Foer.
فور کتاب خود را روزنامه نگاری مشارکتی در دنیای حفظ رقابتی توصیف می کند و سعی در ترسیم ظرفیت ذهن انسان دارد. او تصمیم می گیرد تا زمینه های مبتلایان به حافظه تقویت شده را بررسی کند و به زودی خود را در مسابقات قهرمانی حافظه ایالات متحده 2005 پیدا کرد. وی مبانی علمی ایجاد حافظه و نگرشهای تاریخی نسبت به حافظه را شامل می شود ، از جمله شهرت منفی آن در سیستم آموزشی غرب ، تصوری که فور تا حد زیادی با آن مخالف است. وی ابزارهای رایج معمولی را برای بهبود حافظه کشف می کند: تکنیک های بلاغت رومیان و تنانیم ("قاریان") یهودیه ، سیستم عمده و سیستم PAO برای به خاطر سپردن اعداد و کارت ها ، و Mind Mapping ، یک روش یادداشت برداری است که توسط تونی ساخته شده است بوزان این روش ها همه شکلی از روش loci است که در آن داده ها در توالی تصاویر به یادماندنی ذخیره می شوند که می توانند به شکل اصلی خود برگردانده شوند. او از عمل عمدی به عنوان راهی برای تخصص حمایت می کند و موانع روانی را به عنوان بزرگترین موانع بهبود عملکرد انسان اعلام می کند.
اطلاعات در مورد:
#حافظه بلند مدت
# حافظه کاری / کوتاه مدت
# چک کردن method روشی که برای جمع آوری بیش از 7 مورد در حافظه کاری شما به کار می رود
# اعلامیه
آ. خاطرات معنایی
ب. خاطرات حماسی
# بیانیه
# حافظه طبیعی
# حافظه مصنوعی
# روش Loci 🡪 فضایی را در چشم ذهن ایجاد کنید ، مکانی را که به خوبی آن را می شناسید ، سپس آن مکان تصور شده را با تصاویری از آنچه می خواهید به خاطر بسپارید پر کنید (MEMORY PALACE!).
# سیستم عمده code یک کد ساده برای تبدیل اعداد به صداهای شاعرانه
#PAO 🡪 شخص 🡪 اقدام. شی
# شخص در هنگام کسب مهارت جدید سه مرحله را پشت سر می گذارد
من. مرحله شناختی
دوم مرحله تداعی
سوم مرحله خودمختار
# ذهن نگاشت 🡪 رسم خطوط اصلی به نقاط فرعی ، که شاخه های بیشتری به نقاط سوم ، و غیره