Memory Science - MWWE- Summary

افهم كيف ولماذا يتذكر دماغنا الأشياء وليس الأشياء الأخرى!

المشي على القمر مع أينشتاين من تأليف جوشوا فوير هو كتاب يحكي عن كيفية تدريب أبطال الذاكرة وأنهم لا يختلفون عن أي منا.

يستخدم هؤلاء الأبطال تقنيات الذاكرة الواردة في الكتاب.

يتم توفير هذه التقنيات في هذا التطبيق لسهولة الوصول إليها.

نوصيك بشراء وقراءة كتاب Moonwalking with Einstein للكاتب Joshua Foer في حال لم تفعل ذلك.

يصف فور كتابه بأنه صحافة تشاركية في عالم الحفظ التنافسي ومحاولات لتحديد قدرة العقل البشري. يشرع في التحقيق في الأسس التي يرتكز عليها من يتمتعون بذاكرة معززة ، وسرعان ما وجد نفسه في بطولة الولايات المتحدة للذاكرة 2005. إنه يغطي الأساس العلمي لإنشاء الذاكرة والمواقف التاريخية تجاه الذاكرة ، بما في ذلك سمعتها السلبية في النظام التعليمي الغربي ، وهو تصور يعارضه فور إلى حد كبير. يستكشف أدوات الذاكرة الشائعة لتحسين الذاكرة: تقنيات الخطباء الرومان والتنايم ("قراء") يهودا ، والنظام الرئيسي ونظام PAO لحفظ الأرقام والبطاقات ، ورسم الخرائط الذهنية ، وهي تقنية لتدوين الملاحظات طورها توني بوزان. هذه الطرق كلها شكل من أشكال طريقة الموقع ، حيث يتم تخزين البيانات في سلسلة من الصور التي لا تنسى والتي يمكن ترجمتها مرة أخرى إلى شكلها الأصلي. يتبنى الممارسة المتعمدة كطريق إلى الخبرة ، ويعلن أن الحواجز النفسية هي أكبر العقبات التي تحول دون تحسين الأداء البشري.

تعلم حول:

# ذاكرة طويلة المدى

# الذاكرة العاملة / قصيرة المدى

# Chunking طريقة تستخدم لتذكر أكثر من 7 أشياء في ذاكرتك العاملة عن طريق تقطيع المعلومات

#تصريحي

أ. ذكريات دلالية

ب- الذكريات العرضية

# غير توضيحي

# الذاكرة الطبيعية

# الذاكرة الاصطناعية

#Method of Loci قم بإنشاء مساحة في عين العقول ، مكان تعرفه جيدًا ، ثم املأ هذا المكان المتخيل بصور لما تريد أن تتذكره (قصر الذاكرة!).

# نظام رئيسي 🡪 رمز بسيط لتحويل الأرقام إلى أصوات شعرية

#PAO 🡪 شخص إجراء 🡪 كائن

# ثلاث مراحل يمر بها الشخص عند اكتساب مهارة جديدة 🡪

أنا. المرحلة المعرفية

ثانيا. المرحلة النقابية

ثالثا. مرحلة الحكم الذاتي

# Mind Mapping رسم الخطوط من النقاط الرئيسية إلى النقاط الفرعية ، والتي تتفرع أكثر إلى النقاط الثالثة ، وما إلى ذلك