Menuterraneo

ما به شما ارائه یک طرح بهداشتی پایدار بر اساس اهداف خود و پیشرفت هفتگی، بنابراین شما باید قدرت تغییر بدن خود را، تغییر سلامتی شما.

& # 8226؛ & # 8195؛ پیگیری پیشرفت خود را در هفته. به صورت خودکار. بر اساس شما فعالیت هفته گذشته، Menuterraneo به طور خودکار یک برنامه رژیم غذایی و فعالیت به جا به اهداف خود فراهم می کند.

& # 8226؛ & # 8195؛ مواد مغذی و متعادل کننده برنامه غذایی است که می تواند برای دستور العمل های را با شکر کم، کم نمک و کم کلسترول فیلتر شده است.

& # 8226؛ & # 8195؛ بهداشت جمع آوری داده ها / عادت ردیاب. شما کمک می کند موفقیت خود را اندازه گیری، شناسایی مسائل خود را، و ایجاد انگیزه در شما به عنوان رسیدن به اهداف خود.

& # 8226؛ & # 8195؛

Menuterraneo مقصد خود را برای سلامت خوب است.

ویژگی های منحصر به فرد

خوب غذا بخورید - برنامه غذایی هفتگی - 5-6 وعده های غذایی متعادل پستها در طول روز به خوردن سالم بدون رفتن گرسنه

& # 8226؛ & # 8195؛ ها به صورت خودکار 7 روز برنامه غذایی شخصی

& # 8226؛ & # 8195؛ لیست مواد غذایی برای مشترک یا تمام خانواده - انتخاب روز هفته برای لیست مواد غذایی خود را

& # 8226؛ & # 8195؛ بدون ورود کتابچه راهنمای کاربر از دستور العمل و یا اندازه گیری بخش

& # 8226؛ & # 8195؛ بدون شمارش کالری، کربوهیدرات یا چربی

& # 8226؛ & # 8195؛ بیش از 1.000 غذاهای محلی و مدیترانه دستور العمل های آسان و خوشمزه

مطلع در حال حرکت - برنامه تناسب اندام شخصی با وزن هدف خود را در ذهن

& # 8226؛ & # 8195؛ انتخاب کنید شدت ورزش را برای تعیین مصرف کالری روزانه خود را برای رسیدن به هدف خود را

& # 8226؛ & # 8195؛ 10 فیلم کار ناشران در خانه انجام دهید. برگشت، تنش گردن، تمرین قدرت، و غیره

& # 8226؛ & # 8195؛ برگشت بهداشت - 54 تمرینات ویدئویی برای بهبود خود را رفاه - پشت، گردن، قفسه سینه، شکم، بازوها، پاها، ترا باند

عادات ردیاب و حیاتی بهداشت

& # 8226؛ & # 8195؛ در حال حاضر شما می توانید وزن، تمرین ها، فشار خون و قند خون می نماید. استفاده از عادات ردیاب برای نظارت بر پیشرفت خود

انگیزشی نکات

& # 8226؛ & # 8195؛ نکاتی در مورد تغذیه، رژیم غذایی و ورزش به افزایش انگیزه شخصی شما و کمک به شما از طریق آن زمان دشوار

& # 8226؛ & # 8195؛ محتوای آموزشی در مورد بهداشت و سلامتی بهترین شیوه

یادآوریها

& # 8226؛ & # 8195؛ مدیریت و اختصاص یک یادآوری روزانه به هر یک از مصرف اندازه گیری

& # 8226؛ & # 8195؛ برنامه ریزی یادآوری به تلفن همراه به عنوان پیامهای متنی و صوتی ارسال می شود.

ردیابی فعالیت

& # 8226؛ & # 8195؛ شما هم اکنون می توانید فعالیت های مراحل روزانه خود را با اتصال برنامه Menuterraneo خود را با Google Fit وارد کنید.

دانلود برنامه به صورت رایگان. ما به 15 روز تست رایگان زمانی که شما مشترک

پس از دوره آزمایشی شما می توانید برای 1 ماه یا 1 سال عضو شوید. شما یک تخفیف بزرگ اگر شما 1 سال را انتخاب نمایید.

اشتراک به طور خودکار به بازی گوگل خود را به اتهام. شما می توانید اشتراک خود را در هر زمان لغو اما وجود خواهد داشت بدون بازپرداخت.