Mindapples

از سال 2008، Mindapples به مردم در سراسر جهان کمک می کند تا بهتر از ذهن خود مراقبت کنند. برنامه Mindapples اکنون به شما امکان می دهد به محتوای آزمایش شده و آزمایش شده آنها در جیب خود دسترسی داشته باشید.

این یک رویکرد جدید برای سلامت و تندرستی روانی است که بر اساس کمپین محبوب «5 روز برای ذهن شما»، کتاب‌های برنده جایزه و برنامه‌های آموزشی اثبات شده است. این برنامه به شما کمک می کند یاد بگیرید که چگونه ذهن خود کار می کند و این بینش ها را در سلامت، کار و روابط خود به کار ببرید.

می‌توانید به کلیپ‌های صوتی گوش دهید و ویدیوهایی در مورد بهبود سلامتی، تسلط بر حالات و احساسات، مدیریت استرس، خوب خوابیدن و تغییر عادات خود تماشا کنید و سپس به سؤالات ذهن خود پاسخ دهید تا در مورد آنچه آموخته‌اید فکر کنید و آن را در کارهای روزانه خود به کار ببرید. روال شما همچنین می توانید پیشنهادات دیگران را مرور کنید و هزاران نکته در مورد مراقبت از ذهن خود دریافت کنید.

یک سوم سود حاصل از این برنامه صرف بودجه خیریه Mindapples می شود که برنامه های سلامت روان و رفاه را برای مدارس، دانشگاه ها، مراکز درمانی و گروه های اجتماعی در سراسر بریتانیا اجرا می کند.

اطلاعات اشتراک

اشتراک به شما امکان می‌دهد به درخت محتوای کامل، از جمله ویدیوها، کلیپ‌های صوتی و سؤالات بیشتر دسترسی داشته باشید تا به شما در کشف ذهنتان کمک کند. ماژول ها عبارتند از تغذیه ذهن، تغییر عادت های خود، ایجاد انگیزه، شناخت خود، کنترل فشار، تسلط بر خلق و خوی خود، سازنده، خوب بخوابید و شاد باشید.

دو گزینه اشتراک تمدید خودکار وجود دارد (قیمت‌ها برای مشتریان بریتانیا، کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشند):

اشتراک ماهانه: 5.99 پوند در ماه

اشتراک سالانه: 49.99 پوند در سال

اشتراک شما از حساب Google شما کسر می شود و در شروع دوره صورتحساب بعدی شما به طور خودکار تمدید می شود. می‌توانید اشتراک را در هر زمانی با خاموش کردن تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از دوره صورت‌حساب بعدی خود لغو کنید. می‌توانید پس از خرید، اشتراک خود را در تنظیمات Play مدیریت کنید.

https://mindapples.org/privacy

https://mindapples.org/terms

عشق فراوان،

باغبانان مینداپل