mYoga - Weight Loss

یوگا یک راه عالی برای کار بر روی انعطاف پذیری و قدرت شماست.

این برنامه شامل بسیاری از موارد یوگا است که به شما کمک می کند چربی سوزان، وزن کم، انعطاف پذیری بدن و قدرت را افزایش دهید.

در هر سطح یوگا، احتمالا به زودی متوجه مزایایی خواهید شد. در یک مطالعه، افراد پس از 8 هفته یوگا، انعطاف پذیری خود را تا 35٪ افزایش دادند.

ویژگی های ویژه

• آفلاین کار می کند

• تمرینات یوگا برای سوزاندن چربی

• برنامه رژیم غذایی

• نمودار کالری

• نکاتی در مورد کاهش وزن

• به اشتراک گذاری برنامه های رژیم غذایی، نمودار کالری و راهنمایی های کاهش وزن با دوستان و عزیزان.