Naked Training

انتخاب برنامه متناسب با شما

ما هر دو برنامه کاربردی ورزشگاه و تجاری، بنابراین شما می توانید تمرین در هر نقطه که شما بروید.

هر تمرین است مناسب گرم یو پی اس، آموزش های ویدئویی، و پیشرفت وزن را به شما را در مسیر درست.

بنابراین به طور جدی، خندق که نوت بوک-عرق خیس.

دنبال ماکروها راست و تغذیه

ورزش پادشاه است اما تغذیه ملکه است و ما باید شما را تحت پوشش. ما برنامه های رژیم غذایی انعطاف پذیر به تعریف چگونه شما می خواهم به خوردن.

مطلع ماکروها شخصی برای اهداف تناسب اندام.

چک در هر هفته و تنظیم ماکرو خود را بدون هیچ زحمتی.

ساخت وعده های غذایی در وعده غذایی سازنده ما را بر اساس آنچه که دوست دارید.

تحرک روال به شما در حفظ انعطاف پذیر

روال تحرک ما به شما انعطاف پذیر را حفظ خواهد کرد و به شما کمک از آموزش شدید در برنامه بهبود می یابند. نگاهی ارزیابی ما برای دریافت روال سفارشی به نقاط ضعف خود را.

تاریخ جامعه #Naked

جامعه ما فراتر از شگفت انگیز است. هزاران نفر از مردم به اشتراک گذاری داستان خود، ایجاد انگیزه به یکدیگر، و با هم!