Tips Diet Alami

راهنمایی رایگان رژیم غذایی طبیعی می تواند به عنوان مرجع استفاده می شود و کاربردی برای زندگی

رژیم غذایی مقدار مواد غذایی مصرف شده توسط یک شخص یا [1] برخی از موجودات زنده است. این نوع رژیم غذایی است که به شدت منشاء پس زمینه و یا اعتقادات برگزار جامعه خاص را تحت تاثیر قرار. اگر چه انسان مانند انسانها، یک گروه از افراد معمولا ترجیح و یا اجتناب از برخی از مواد خوراکی.

در مقابل به اشاره در برخی از کشورها، در اندونزی، رژیم غذایی کلمه است در اغلب موارد به کارگردانی برای پاسخ به تلاش برای از دست دادن وزن و یا تنظیم مصرف مواد مغذی است. در این مقاله به رژیم غذایی به معنای دوم مورد بحث است.

در pekembangannya، رژیم غذایی در زمینه تلاش برای تنظیم مصرف مواد مغذی به انواع مختلفی، یعنی تقسیم می شوند:

    از دست دادن وزن (جرم) نمونه ای از یک مدل یا یک بازیگر که می خواهد برای حفظ ظاهر آن است.

    افزایش وزن (جرم) به عنوان مثال برای ورزشکار یا ورزشکار که می خواهد برای افزایش توده عضلانی.

    منوده پرهیز

    مثال خاص و غذا برای بیماران دیابتی (کم کربوهیدرات (گلوکز) و کالری).

مصرف تغذیه تا حد زیادی توده بدن یک فرد تاثیر می گذارد.

یک رژیم غذایی متعادل به مواد مغذی کافی مورد نیاز بدن ما فراهم می کند، به طوری که بدن به درستی عمل خواهد کرد. متاسفانه آن را تبدیل به یک چالش دشوار است توسط بسیاری از افراد در جهان حل شده است. شور و شوق و تعهد اصلی ترین چیزی که در رژیم غذایی است.