Online Therapy AI Psychologist

مجله اضطراب استرس CBT

روانشناس هوش مصنوعی درمان آنلاین برای اضطراب استرس CBT

Online Therapy AI Psychologist یک ردیاب خلق و خوی مجهز به هوش مصنوعی است که با اسکن چهره شما، خلق و خوی شما را از طریق دوربین جلوی شما تشخیص می دهد و به شما این امکان را می دهد تا احساسات خود را ردیابی کنید و بینش هایی را برای بهبود سلامت کلی خود به دست آورید. این برنامه اکنون دارای یک روانشناس هوش مصنوعی است که کاربران را قادر می سازد تا برای پشتیبانی در جلسات چت فوری شرکت کنند. علاوه بر این، کاربران می‌توانند با پاسخ دادن به مجموعه‌ای از سؤالات آماده، در یک برنامه سلامت روان شخصی 14 روزه شرکت کنند.

AI Journal/Diary به شما کمک می کند تا محرک های خود را درک کنید و سلامت عاطفی خود را کنترل کنید. این یک تجربه جامع ردیابی خلق و خوی روزانه را ارائه می دهد و به شما کمک می کند تشخیص دهید که چه زمانی ممکن است خلق و خوی شما نیاز به تقویت داشته باشد. این برنامه یک راهنمای شخصی در مورد چگونگی بهبود خلق و خو و داشتن یک زندگی رضایت بخش تر ارائه می دهد.

ویژگی های کلیدی:

- چت روانشناس هوش مصنوعی: برای پشتیبانی و راهنمایی فوری در جلسات چت فوری با روانشناس هوش مصنوعی شرکت کنید.

- برنامه سلامت روان شخصی 14 روزه: با پاسخ دادن به مجموعه ای از سؤالات آماده، در یک برنامه شخصی سازی شده شرکت کنید، که برای رفع نیازهای سلامت روانی خاص در یک دوره 14 روزه طراحی شده است.

- AI Mood Detection: با استفاده از فناوری پیشرفته هوش مصنوعی و داده های بزرگ، Mood+ می تواند خلق و خوی شما را با دقت 90 درصد تشخیص دهد. خلق و خوی خود را روزانه، هفتگی یا ماهانه دنبال کنید تا روندها را در طول زمان مشاهده کنید.

- ردیابی خلق و خو: احساسات خود را در زمان واقعی ردیابی کنید و یک مرور کلی از گذشته دریافت کنید تا عوامل موثر بر خلق و خوی خود را درک کنید.

- خاطرات هوش مصنوعی: یک دفتر خاطرات/ژورنال هوش مصنوعی ایجاد کنید تا افکار، احساسات، خاطرات و عادات خود را ثبت کنید. در مورد اینکه چگونه این عناصر با خلق و خوی شما ارتباط دارند بینش به دست آورید. رویدادهای روزانه را که بر سلامت عاطفی شما تأثیر می گذارد، ثبت کنید.

- آمار و گرافیک زنده: از طریق نمودارهای رنگارنگ، آمار زنده فوری را در مورد خلق و خوی خود دریافت کنید. حالات خود را در طول زمان با گرافیک های بصری جذاب دنبال کنید.

- محتویات مدیتیشن و انگیزه: Mood Tracker + AI Diary به "چرا" پشت خلق و خوی شما می پردازد و دسترسی فوری به مدیتیشن های غنی و محتوای انگیزشی را فراهم می کند. نکات شخصی را برای ارتقای روحیه خود دریافت کنید.

به خود قدرت دهید تا احساس بهتری داشته باشید و سلامت روانی خود را درک کنید. برنامه Online Therapy AI Psychologist را باز کنید و به هوش مصنوعی ما اجازه دهید با ردیابی خلق و خوی شما، یادآوری رویدادهای مهم، ارائه توصیه‌های امداد فوری و معرفی ابزارهای جدید برای خودمراقبتی به شما کمک کند.

زندگی شما می تواند بهتر شود، و ما اینجا هستیم تا کمک کنیم.

ردیاب حالت هوش مصنوعی برای عصر مدرن. وقت آن است که سلامت روان خود را با روانشناس هوش مصنوعی آنلاین درمان در اولویت قرار دهید.