Overcoming Self Doubt

غلبه بر خود شک و تردید - لگد زدن به ناامنی ها به محدودیت ها

خود شک و تردید چیست؟

این فرهنگ لغت شک و تردید را چنین تعریف می کند ، "عدم اعتماد به نفس در مورد خود و توانایی های فرد." این یک تعریف بسیار خوب است ، اما به طور کامل مشکلات ناشی از شک و تردید به خود را نشان نمی دهد و به خودتان اعتقاد ندارد.

به این سؤالات فکر کنید:

- خطرات شک و تردید در چیست؟

-چگونه شک و تردید در زندگی شما تأثیر می گذارد؟

-از خود شک و تردید از کجا ناشی می شود؟

-و مهمتر از همه ، چگونه آن را غلبه می کنید؟

در برنامه ها ، ما به همه این سؤالات و موارد دیگر پاسخ خواهیم داد. اگر به شما کمک می کند ، وقتی متوجه می شوید موضوعاتی که بیشتر با اوضاع فعلی تشدید می شود ، یادداشت کنید. هر کس مسائل مختلفی دارد ، دلایل شک و تردید خود و مشکلات زندگی خود را نشان می دهد. شما یک فرد منحصر به فرد هستید و هیچ جوابی با اندازه یکسان ندارید.