Défi Gainage – Abdos & Core

آیا به دنبال یک راه ساده و موثر برای تقویت عضلات شکم، بهبود وضعیت بدن و به دست آوردن استقامت هستید؟ Défi Gainage را کشف کنید، برنامه نهایی برای انجام یک چالش 30 روزه پلانک - بدون تجهیزات و با سرعت خودتان.

🏆 یک تمرین، نتایج قابل مشاهده

با تشکر از برنامه پیشرو ما، شما روز به روز بر تخته مسلط خواهید شد. چه یک بازیکن مبتدی یا یک بازیکن باتجربه باشید، هر جلسه برای کمک به پیشرفت شما در تنها چند دقیقه در روز طراحی شده است.

✨ ویژگی های کلیدی

• یک تمرین تک: پلانک کلاسیک

• برنامه 30 روزه با افزایش سختی

• 4 سطح: تازه کار، چلنجر، جنگجو، افسانه

• تایمر بصری سازگار با غلاف

• سوابق شخصی خود را پیگیری کنید

• رابط کاربری واضح و بدون حواس پرتی

• بدون اتصال به اینترنت کار می کند

• بدون نیاز به حساب کاربری - بلافاصله شروع کنید!

🎯 یک چالش برای همه سطوح

مبتدی؟ با سطح تازه کار شروع کنید.

قبلاً آموزش دیده اید؟ محدودیت های خود را با Warrior یا Legend آزمایش کنید.

چالش های خود را متناسب با برنامه یا اهداف شخصی خود سفارشی کنید.

🌟 نسخه پریمیوم

باز کردن قفل تجربه کامل با:

• 3 سطح پیشرفته منحصر به فرد

• چالش های شخصی نامحدود

• نشان هایی برای باز کردن قفل برای حفظ انگیزه

• حالت های ویژه: صبح، آخر هفته، اکسپرس

• خرید یک بار - بدون تبلیغات، بدون اشتراک

💪 مزایای به دست آوردن

• تقویت عمیق شکم

• بهبود وضعیت و تعادل

• تسکین کمردرد

• ثبات بیشتر در حرکات شما

• استقامت فیزیکی کلی

⭐️ چرا چالش GAINAGE را انتخاب کنیم؟

• چالش روشن، انگیزشی و موثر

• مناسب برای تمامی سطوح

• در همه جا، بدون تجهیزات قابل دسترسی است

• رابط صاف و بدون آگهی

امروز Défi Gainage را دانلود کنید و تناسب اندام خود را تنها در چند دقیقه در روز متحول کنید.

برای پذیرش چالش آماده اید؟ 💪