Positive Affirmations

تصدیق مثبت به سادگی: بیانیه که تصدیق چیزی درست باشد.

این تعریف هنوز هم کمی مبهم به استادانه درست شده، اساسا تصدیق مثبت، چه اکثر مردم توسط آنها عبارات مثبت است که شما را به خودتان تکرار کرد که به توصیف چگونه می خواهید به باشد.

نظریه این است که هنگامی که شما برای اولین بار شروع به گفت تصدیق مثبت خود را، آنها ممکن است درست باشد، اما با تکرار آنها را به ذهن ناخودآگاه خود را غرق، شما واقعا شروع به آنها اعتقاد، و در نهایت تبدیل شدن آنها به واقعیت خود را، تبدیل شدن آنها خود پیشگویی و در واقع درست است.

با گذشت زمان آنها هر باورهای محدود کننده یا منفی شما ممکن است در مورد خودتان و یا در مورد عدم توانایی برای انجام کاری، و جایگزین کردن آنها با افکار و اعتقادات که القای اعتماد به نفس، باور، مثبت، جاه طلبی و خیلی بیشتر مثبت را جایگزین کنید.