Progress Gym

برنامه تمرینی هوشمند و شخصی شما در باشگاه:

نتایج تمرین خود را به حداکثر برسانید.

رشد توده عضلانی داشته باشید و با پشتیبانی هوشمندانه، حرفه ای و شخصی که شما را از تمرینی به تمرین دیگر تا رسیدن به هدف خود جلو می برد، به شکل مطلوبی برسید.

● برنامه آموزشی با توجه به سطح کارآموز

● یک مربی شخصی که شما را از تمرین به تمرین ارتقا می دهد

● اضافه بار پیشرونده

● مدیریت بار با توجه به سطوح تلاش گزارش شده شما

● موثرترین تمرینات و تمرینات در باشگاه برای هر عضله

● روی گروه های عضلانی خاص تمرکز کنید

● تقسیم تمرین بر اساس عضلات هدف

● نظارت بر پیشرفت

● تصاویر و فیلم ها برای تمام تمرینات

● دستورالعمل نحوه انجام تمرینات

● پایش روزانه وزن بدن

● نمودار پیشرفت

سرمربی ارز بن یاکوف، بدنساز طبیعی و آقای اسرائیل 1

کارشناس آموزش و تغذیه.

مالک PROGRESS

@Erez_Ben_Jacob