Raw Fitness App

برنامه Raw Fitness یک برنامه سلامتی و تناسب اندام است که به شما کمک می کند با نیکول به عنوان مربی شخصی خود از تلفن خود به اهداف خود برسید. این برنامه به شما کمک می کند که عاشق تناسب اندام شوید و به شما کمک می کند به اهداف سلامتی خود برسید.

این برنامه برای کمک به تمام اشکال و اندازه ها طراحی شده است. شما می توانید انتخاب کنید که چند روز در هفته می خواهید تمرین کنید و از میان فراوانی دستور العمل های خوشمزه انتخاب کنید. یک تمرین روزانه و رژیم غذایی برای دنبال کردن از کتابخانه ای از دستور العمل های سالم و خوشمزه به شما ارائه می شود. همچنین می توانید اپل واچ خود را به برنامه متصل کنید تا پیشرفت خود را در طول جلسات تمرینی زنده با نیکول پیگیری کنید.

این برنامه یک سبک زندگی سالم و متعادل را ترویج می کند که برای همه قابل دستیابی است.

تمرینات شما طیفی از سطوح شدت خواهند داشت، اما همه آنها برای تمام سطوح تناسب اندام قابل انجام هستند و بیش از 1 ساعت طول نمی کشند.

این برنامه شامل تمرین‌های سریع و مؤثر، چالش‌ها، جلسات زنده هفتگی و جامعه‌ای پر از افراد همفکر است که تناسب اندام و سلامت خود را در اولویت قرار داده‌اند.