Återhämtningsguiden – anhörig

راهنمای بهبودی - برای کسانی از شما که نزدیک کسی هستید که حالش خوب نیست ، توسط افرادی نوشته شده است که خود تجربه ایستادن در کنار افرادی را داشته اند که تحت تأثیر قرار گرفته اند یا با بیماری روانی زندگی می کنند. این راهنما برای شما نوشته شده است که کسی در نزدیکی شما است که احساس ناخوشی می کند. شاید شما والدین ، ​​خواهر و برادر ، فرزند ، دوست یا شریک زندگی هستید. شاید این یک موقعیت جدید برای شما باشد یا چیزی که مدتهاست در زندگی شما وجود داشته است.

راهنمای بازیابی - برای کسانی از شما که نزدیک کسی هستید که حالش خوب نیست ، برای ارائه اطلاعات ، پشتیبانی و فرصت تفکر نوشته شده است. در راهنما ، می توانید داستانهای دیگران را با تجربیات مشابه بخوانید. این راهنما همچنین حاوی نکات و توصیه های کاربردی ، اطلاعاتی در مورد محل پشتیبانی شما ، افکار و احساسات رایج در ارتباط با نزدیکی به کسی است که دچار بیماری روانی شده یا زندگی می کند ، و همچنین فصل هایی درباره بهبودی و نحوه استفاده مراقبت از آن. سلامتی خود

شما نحوه استفاده از راهنمای بازیابی را انتخاب می کنید - برای کسانی از شما که نزدیک کسی هستید که حالش خوب نیست. می توان آن را از ابتدا به جلد خواند ، اما همچنین می توانید فصل هایی را که برای شما مهم است انتخاب کنید. شما می توانید از طریق راهنمای خود یا با کسی که در نزدیکی شماست بروید. انتخاب با شماست و شما از راهنما به نحوی که احساس خوبی برای شما دارد استفاده می کنید. همچنین ممکن است شما در حال حاضر نمی خواهید یا نمی توانید از راهنما استفاده کنید. در صورت تمایل ، همیشه می توانید بعداً به مطالب برگردید.