Reflection Period

با استفاده از این سؤالات باز به شما کمک کند بررسی گذشته اقدامات و به دست آوردن وضوح

این برنامه شامل مجموعه ای از سوالات در نظر گرفته شده که با یک دوره اخیر در زندگی شما (روز، هفته، ماه، فصل، سال، دیگر ...) عبور می شود، به منظور به شما کمک کند به راحتی تولید بازتاب و کشف گزینه های جدید.

هدف از این پرسش است برای صاف کردن بهره، اما گاهی اوقات گیج کننده و دست و پا گیر، عمل منعکس کننده بر اعمال گذشته.

در اغلب موارد، پس از اتمام یک دوره ما در زندگی ما غوطه ور شده است، ما تا پایان بیش از حد خسته و یا به سادگی احساس می کنید به نزدیک به آن به ارزیابی آن با وضوح لازم را به عصاره همه درسهای آن، و یا به سادگی به یک جمعبندی کلی از " چه اتفاقی افتاده". علاوه بر این، تمایل خاصی برای فراموش کردن دستاوردهای خود ما بیش از حد سرعت، ما اغلب در حال حاضر درگیر و با هدف برای چیز بزرگ بعدی وجود دارد.

این پرسش ها خواهد انجمن ذهنی مثبت نور، به شما کمک کند جشن کمی بیشتر پیروزی خود را، و به دست آوردن فاصله با آنچه که شما فقط با تجربه، افزایش قابلیت های برنامه ریزی خود را برای تصمیم گیری چه برای مقابله با آینده.

با استفاده از این پرسش ها به طور منظم یک راه خوب ایجاد یک "آیین"، یک عادت است که می تواند به یک "دایره با فضیلت" تبدیل شده است.

سوال ها در دو بخش تقسیم ( "با نگاهی به" و "حرکت رو به جلو"). آنها در مناطق زندگی متنوع تمرکز (دستاوردها، به دست مهارت ها، روابط، قدردانی ...). سوالات را می توان به طیف گسترده ای از شرایط اعمال می شود، و زبان آنها ساده، مکالمه مانند است، نوع سوالات شما را در یک گفتگو با یک دوست و یا شریک زندگی مبادله.

رفتن را از طریق تمام سری طول می کشد 10-15، هر چند البته شما همیشه می توانید به عمیق تر هر زمان که شما احساس می کنید یک منطقه که در آن شما می توانید سود بیشتر شیر پیدا کرده ام. را انتخاب کنید که دوره شما در حال رفتن به بررسی قبل از شروع (روز، ماه، فصل، و غیره ...)، و ایده آل پاسخ به سوالات با صدای بلند. این تمرین همواره به ارمغان خواهد آورد شما تمرکز و بینش های جدید که شما می توانید بلافاصله اعمال می شود.