Shield performance

لطفا توجه داشته باشید: برای دسترسی به این برنامه ، باید حساب کاربری SHIELD داشته باشید. اگر شما عضو آن هستید به طور رایگان در بدن خود!

سفر خود را به یک سبک زندگی سالم تر آغاز کنید و اجازه دهید Shield در این راه به شما کمک کند. معرفی Shield ، جامع ترین پلت فرم تناسب اندام با:

برنامه کلاس و ساعات کار را بررسی کنید

فعالیت های روزمره تناسب اندام خود را دنبال کنید

وزن و سایر معیارهای بدن را ردیابی کنید

بیش از 2000+ تمرین و فعالیت

تظاهرات ورزش سه بعدی را پاک کنید

از پیش تعیین شده تمرینات و گزینه ای برای ایجاد خودتان

برای کسب بیش از 150 نشان

تمرینات را به صورت آنلاین انتخاب کنید و همزمان با پیگیری پیشرفت خود ، آنها را با برنامه خود هماهنگ کنید تا در خانه یا سالن بدنسازی تمرین کنید. از قدرت گرفته تا وزنه برداری ، این برنامه به عنوان مربی شخصی شما هدایت می شود و انگیزه مورد نیاز خود را به شما می دهد.