Fumare di meno, Smoking Less

این برنامه ای است که به شما کمک می کند روزانه نیکوتین را کاهش دهید.

فقط تعداد سیگارهایی که می خواهید یک روز سیگار بکشید مشخص کنید و چند روزی که میخواهید این نتیجه را بدست آورید.

هربار که سیگار را روشن می کنید روی دکمه ضربه بزنید

هنگامی که شما می توانید یکی از موارد بعدی را روشن کنید نشان داده می شود.

تلاش برای احترام به زمان، شما می توانید سیگار کشیدن روزانه را کاهش دهید.

برای به دست آوردن نتایج عالی بدون خستگی، توصیه می شود که زمان را کمتر از 60 روز تعیین کنید.

پیشرفت روزانه خود را روزانه بررسی کنید و چقدر پول صرفه جویی کنید.