Snerji

باشگاه بیداری و انگیزه هم افزایی چیست؟

این باشگاه توسط ملیسا کازان تاسیس شده و هدف آن آوردن افرادی است که در جستجوی توسعه خود هستند و آگاهی ما را افزایش می دهند. اکنون بسیاری از افراد در بیداری هستند و مجبور نیستند این روند را به تنهایی طی کنند ، در عوض بیایید به یکدیگر انگیزه دهیم و با هم آگاهی خود را افزایش دهیم. در این سیستم عامل ، اطلاعات و روشهای جمع آوری شده از کلیه آموزشهای گرفته شده از کشورهایی مانند آلمان ، آمریکا ، ژاپن ، سوئیس و اسپانیا به اشتراک گذاشته می شود.

در این برنامه ، می توانید مدیتیشن های مختلفی را که می توانید روزانه تمرین کنید (مانند قبل از خواب ، هنگام بیدار شدن از خواب صبح ، کودک درون ، در برابر هذیان ، ملاقات با راهنمای معنوی) ، تکنیک های مختلف تنفس (کندالینی ، سوفی تنفس) ، تمرینات یوگا ، فرایندهایی برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه. فیلم های مختلف رقص برای تقویت انرژی بدن شما وجود دارد. همچنین می توانید فیلم هایی درباره سلامتی ، انگیزه و آگاهی ذهنی پیدا کنید. علاوه بر این ، ما هر دو هفته (بصورت آنلاین) مکالمه ، پرسش و پاسخ و مراقبه های کوتاه را در پخش زنده یک ساعته انجام خواهیم داد. ما همچنین قصد داریم در آینده در دوره های خاصی دور هم جمع شویم. پروژه های بلند مدت به پروژه های متفاوت تری اضافه می شوند.