Sober Time - Sober Day Counter

Sober Time یک شمارنده روز هوشیار، انجمن و مجله پر جنب و جوش است که مدت زمانی را که شما تمیز و هوشیار بوده اید را ردیابی می کند.

سفر بهبودی خود را شروع کنید یا ادامه دهید: پیشخوان روز هوشیار Sober Time به هزاران معتاد در حال بهبودی کمک می کند تا از اعتیادهای جدی مانند سوء مصرف مواد، اعتیاد به الکل، سوء مصرف مواد مخدر، سیگار کشیدن یا آسیب رساندن به خود بهبود یابند.

با ردیابی بهبودی اعتیاد خود در یک پیشخوان زیبا و زیبا، قدرت هوشیاری را در دستان خود قرار دهید.

ویژگی ها

✔ شمارنده روز هوشیار و ردیاب هوشیاری

✔ جامعه هوشیار پر جنب و جوش

✔ اعتیادهای نامحدود را پیگیری کنید

✔ انگیزه روزانه

✔ آمار و پول ذخیره شده است

✔ نقاط عطف متانت

✔ پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید

✔ مجله بهبود اعتیاد با الهام از AA، NA

چرا برنامه Sober Time کار می‌کند

متانت نیاز به انگیزه و حمایت دارد. با پیام‌های روزانه، اهداف و تماشای متانت‌های خود انگیزه خواهید داشت. جامعه هوشیار ما ارتباط انسانی را فراهم می‌کند و به شما امکان می‌دهد با افرادی که سال‌ها یا حتی دهه‌ها در ساعت هوشیاری خود هستند، به اشتراک بگذارید و از آنها یاد بگیرید.

این برنامه هوشیار همراه هوشیار شخصی شما است. به جایی که می روید می رود و پیشخوان زمان تمیز شما را نزدیک قلب نگه می دارد.

جامعه ما

از اعتیاد خود کمک بگیرید. Sober Time یک برنامه هوشیار با یک جامعه اختصاصی است که در مورد هوشیاری بحث می کند: از نوشیدن تا آسیب رساندن به خود. داستان های دیگران را بخوانید، سؤال بپرسید، پیشخوان هوشیاری خود را به اشتراک بگذارید یا به سادگی درباره زندگی در حال بهبودی صحبت کنید. هزاران نفر از اعضا توصیه های ارزشمندی در مورد چگونگی ترک نوشیدن یا بهبودی از آسیب به خود ارائه می دهند.

علاوه بر زمان پاک، بازیابی هوشیار هسته اصلی جامعه ما است. هر کسی می تواند بپیوندد و به اشتراک بگذارد. ببینید دیگران در مورد موضوعاتی مانند الکل و الکلیسم، سوء مصرف مواد یا سوء مصرف مواد چه می گویند. داستان خود را اضافه کنید و متانت را گسترش دهید.

در مورد مواردی مانند الکل، سوء مصرف مواد صحبت کنید یا به سادگی پیشخوان روزانه خود را به اشتراک بگذارید. جلسات AA قدرتمند هستند، اما شما به یک انجمن بهبود اعتیاد نیاز دارید که همیشه بتوانید به آن دسترسی داشته باشید.

پیشرفت کنید و حفظ کنید

✔ با تنظیم یک ساعت هوشیاری، بهبودی اعتیاد را پیگیری کنید

✔ برای رسیدن به اهداف زمان تمیز داخلی کار کنید یا اهداف خود را تعیین کنید

✔ آمار، مخارج و پس انداز اعتیادی که در تلاش برای ترک آن هستید را پیگیری کنید

✔ شمارنده هوشیاری کامل با ساعت ردیاب هوشیاری

✔ مدت زمانی را که از الکل یا آسیب رساندن به خود هوشیار بوده اید را خلاصه کنید

✔ ببینید چقدر پول در بهبود اعتیاد پس انداز کرده اید

انگیزه بمانید

✔ انگیزه روزانه

✔ به یک جامعه هوشیار بپیوندید

✔ دفترچه راهنمای بهبود اعتیاد

✔ اعلان های روزانه شما را در مسیر بهبودی هوشیار نگه می دارد

✔ اعلان ها هنگام رسیدن به هدف ضد زمان پاک

✔ پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید

✔ اعتیاد به الکل یا سوء مصرف مواد مخدر خود را در یک محیط امن اجتماعی مورد بحث قرار دهید و الکل را کنار بگذارید

✔ از پیشرفت در ساعت هوشیاری خود به عنوان انگیزه زمانی که همه چیز سخت می شود استفاده کنید

اعتیاد خود را مدیریت کنید

✔ شمارنده روز هوشیار فردی در هر اعتیاد

✔ هر اعتیاد را با یک شمارنده هوشیاری، پس‌زمینه، نمادها و سرفصل‌ها سفارشی کنید

✔ هر گونه اعتیاد را در ساعت هوشیاری ردیابی کنید: مواد مخدر، الکل، سوء مصرف مواد، آسیب به خود، سیگار (مثل فست فود یا تلویزیون نیز)

Sober Time به شما کمک می کند هوشیاری خود را دنبال کنید و با انگیزه بمانید. نوشیدن الکل (اگر از اعتیاد به الکل رنج می برید)، سیگار کشیدن، آسیب رساندن به خود یا هر اعتیاد دیگری را ترک کنید. دارای چندین گزینه نمایش، ساعت و شمارنده قدرتمند هوشیاری، پیام‌های قابل تنظیم و امکان تماس تلفنی با حامی خود است.

می توانید از آن برای ترک سیگار یا ترک نوشیدن الکل استفاده کنید. با ردیابی مدت زمانی که از سیگار پاک شده اید، سیگار را ترک کنید.

هدف اولیه Sober Time کمک به بهبودی معتادان ناشناس و الکلی‌ها برای بهبودی از اعتیاد یا ترک الکل است. اغلب از آن برای ردیابی مدت زمانی که معتادان الکل را ترک کرده اند، از مواد مخدر، مواد مخدر، سیگار کشیدن یا سایر اعتیادها پاک بوده اند استفاده می شود.

برای کنترل اعتیاد خود، بهبودی و حفظ هوشیاری خود، زمان هوشیار را بدست آورید!