SSRO Ashtanga Yoga

یوگا آشتانگا

سری K. Pattabhi Jois، Sharath Jois، John Scott، Joey Miles، Laruga Glaser، Kino MacGregor، David Garrigues، Iain Grysak، Maria Maria Villella، Mark Darby، David Robson، Mark Robberds، Lino Miele، Matthew Sweeney، Stu Girling،…

بهترین معلمان یوگا را به خانه خود دعوت کنید!

می توانید یوگا آشتانگا را از آنها یاد بگیرید و لذت ببرید.

ویراستار خودش سالهاست که یوگا آشتانگا را با استفاده از کانال یوتیوب زیادی استفاده می کند ، اما احساس کوتاهی کرده است. برای استفاده زیاد از فیلم به طور مؤثر و به راحتی از معلمان با دقت انتخاب شده نیاز به طبقه بندی بیشتری دارد. به همین دلیل این برنامه لازم است

بیایید گام به گام یوگا یشتی Ashtanga به سبک Mysore را بیاموزیم و تمرین کنیم. .

حالت ایستاده

نشستن

به پایان رساندن

نکات اساسی

معلمان: کلاس رهبری ، مصاحبه ، تظاهرات

تمرین ، تمرین ، تمرین. همه در حال آمدن هستند!

                 -پدر آشتانگا وینسا یوگا سری K K. Pattabhi Jois