نتایج خود را با Stark VIPR بهینه کنید!
- از 34 تمرین ViPR ارائه شده در ویدیوی واضح الهام بگیرید.
- تمرین شخصی خود را ایجاد کنید.
- تمرینی را شروع کنید و تایمرهای تعاملی تاباتا و HIIT ما را دنبال کنید.
- با کسب امتیاز برای تمرینات تکمیل شده، پیشرفت خود را پیگیری کنید.
- تمرینات ViPR را با هدف قرار دادن گروه های عضلانی خاص پیدا کنید.
تمرینات ViPR توسط مربی حرفه ای ست رونلند و جنی آهلین انجام می شود.