เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วย Stark VIPR!
- รับแรงบันดาลใจจากแบบฝึกหัด ViPR จำนวน 34 แบบที่นำเสนอในวิดีโอที่คมชัด
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มออกกำลังกายและทำตาม tabata และตัวจับเวลา HIIT แบบโต้ตอบของเรา
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยรับคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- ค้นหาแบบฝึกหัด ViPR ที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
แบบฝึกหัด ViPR ดำเนินการโดยผู้สอนมืออาชีพ Seth Ronland และ Jenny Ahlin