گام شمار - ردیاب تناسب اندام

گام‌شمار – پدومتر با استفاده از حسگر داخلی گوشی تعداد قدم‌های شما را محاسبه می‌کند. ردیاب قدم‌ها میزان کالری مصرف‌شده، مدت زمان پیاده‌روی و سایر داده‌ها را ثبت می‌کند. تمامی این اطلاعات در قالب نمودارهای دقیق در برنامه نمایش داده می‌شود.

با اپلیکیشن فیتنس 트래کر مخصوص اندروید، تنها با زدن دکمه شروع، شمارش قدم‌ها آغاز می‌شود. حتی زمانی که صفحه گوشی قفل باشد یا گوشی در دست، جیب، کیف یا بازوبند قرار داشته باشد، همچنان قدم‌های شما را ثبت می‌کند. تمام قابلیت‌های پدومتر آزاد هستند و هیچ نیازی به ایجاد حساب کاربری یا ورود نیست؛ بدون لاگین می‌توانید از تمام امکانات استفاده کنید.

گام‌شمار – پدومتر

قابلیت ردیاب قدم‌ها / ردیاب پیاده‌روی قدم‌های شما، مسافت طی‌شده و مدت زمان ورزش را با دقت ثبت می‌کند. این برنامه به شما کمک می‌کند پیشرفت ورزشی خود را بسنجید، اهداف پیاده‌روی تعیین کنید و در طول روز فعال بمانید. همه چیز به‌صورت لحظه‌ای و دقیق ثبت می‌شود.

نمودار گزارش

نمودار گزارش در اپلیکیشن گام‌شمار به شما امکان می‌دهد آمار پیاده‌روی و کالری مصرف‌شده را به‌راحتی مشاهده کنید. می‌توانید گزارش‌های روزانه، هفتگی و ماهانه خود را بررسی کنید.

اپلیکیشن سلامت

اپ سلامت به شما کمک می‌کند سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. این برنامه داده‌های سلامتی شما از جمله پیاده‌روی، کالری مصرفی، میزان آب نوشیده‌شده، فعالیت بدنی و موارد دیگر را ثبت می‌کند. با این کار می‌توانید وزن خود را کاهش دهید، فعال بمانید و تناسب‌اندام خود را حفظ کنید.

اندازه‌گیری ضربان قلب

ویژگی اندازه‌گیری ضربان قلب این امکان را می‌دهد که با استفاده از دوربین و فلش گوشی، ضربان قلب خود را بررسی کنید. فقط کافیست نوک انگشت خود را روی لنز دوربین قرار دهید تا برنامه تغییرات جریان خون را تشخیص داده و تعداد ضربان در دقیقه (BPM) را محاسبه کند. این ابزار برای پایش تناسب‌اندام، مدیریت استرس و بهبود سلامت بسیار کاربردی است.

تست فشار خون

قابلیت ثبت فشار خون در این برنامه به شما کمک می‌کند وضعیت سلامت قلب خود را پایش کنید. می‌توانید نتایج فشار خون را ثبت کرده و روند تغییرات آن را در طول زمان مشاهده کنید.

ردیاب آب

ویژگی ردیاب آب (Water Intake Tracker) با ثبت میزان آب مصرفی روزانه و ارسال یادآور، به شما کمک می‌کند همیشه هیدراته بمانید. می‌توانید هدف روزانه تعیین کرده، هر لیوان آب را ثبت کنید و پیشرفت خود را در طول روز ببینید.

پدومتر ساده و کاربردی

این برنامه قدم‌های شما را ثبت می‌کند و امکان توقف، ادامه، یا ریست شمارش قدم‌ها را در اختیار شما می‌گذارد. گزارش قدم‌های روزانه به‌موقع نمایش داده می‌شود و حتی می‌توانید تعداد قدم‌های لحظه‌ای خود را از نوار اعلان مشاهده کنید.

نکات مهم

.برای دقت بیشتر در شمارش قدم‌ها، اطلاعات واردشده در صفحه تنظیمات باید صحیح باشد -

.می‌توانید حساسیت شمارش قدم‌ها را تنظیم کنید تا عملکرد برنامه دقیق‌تر شود -

.برخی گوشی‌ها به دلیل حالت ذخیره انرژی ممکن است هنگام قفل بودن صفحه قدم‌ها را ثبت نکنند -

.نسخه‌های قدیمی‌تر گوشی‌ها ممکن است هنگام قفل بودن صفحه توانایی شمارش قدم‌ها را نداشته باشند -

اپلیکیشن گام‌شمار تنها یک ردیاب قدم نیست؛ بلکه یک همراه کامل برای سبک زندگی سالم است. این برنامه به‌صورت خودکار فعالیت روزانه شما را ثبت کرده و اطلاعات کاملی درباره سطح فعالیت‌تان ارائه می‌دهد. این برنامه مانند یک ردیاب پیاده‌روی و مسافت‌سنج عمل کرده و کمک می‌کند همیشه فعال و سالم بمانید.