Tracker For Project 50 Days

با Ultimate Tracker به چالش پروژه 50 روز متعهد بمانید!

برای تغییر عادات و ایجاد نظم و انضباط آماده اید؟ Tracker For Project 50 Days ابزار همه کاره شما برای ردیابی پیشرفت روزانه، پاسخگو ماندن و شکست دادن اهدافتان است. چه تازه شروع کرده باشید و چه به روز 50 خود ادامه دهید، این برنامه شما را در هر مرحله با انگیزه نگه می دارد!

ویژگی ها:

✅ پیگیری عادت روزانه - پیشرفت خود را برای همه قوانین چالش پروژه 50 روز در یک مکان ثبت کنید.

🔔 یادآوری های سفارشی - هرگز کاری را با اعلان های هوشمند از دست ندهید.

📊 بینش پیشرفت - سفر خود را با آمار و رگه های دقیق تجسم کنید.

💬 تاکیدات روزانه - پیام های انگیزشی دریافت کنید تا ادامه دهید.

🎯 تجربه شخصی - اهدافی را تعیین کنید، پیشرفت ها را دنبال کنید و ثابت بمانید.

چالش پروژه 50 روز شامل 7 قانون روزانه است که باید به مدت 50 روز برای ایجاد نظم و تغییر سبک زندگی خود از آنها پیروی کنید:

1. زود بیدار شوید - هر روز صبح روز خود را قبل از ساعت 8 صبح شروع کنید.

2. یک روال صبحگاهی را دنبال کنید - یک ساعت را صرف یک برنامه منظم و سازنده صبحگاهی کنید.

3. به مدت 1 ساعت ورزش کنید - روزانه حداقل 60 دقیقه در هر نوع فعالیت بدنی شرکت کنید.

4. روزی 10 صفحه بخوانید – کتابهای خودسازی یا آموزشی را برای گسترش دانش خود انتخاب کنید.

5. روی یک علاقه یا هدف کار کنید - هر روز زمانی را به یک پروژه شخصی یا رشد شغلی اختصاص دهید.

6. سالم بخورید – روی وعده های غذایی مغذی تمرکز کنید و غذاهای ناسالم را حذف کنید.

7. پیشرفت خود را دنبال کنید - سفر خود را یادداشت کنید، فکر کنید و در قبال اهداف خود پاسخگو بمانید.

چالش پروژه 50 روز را آسان‌تر کنید، پاسخگو بمانید و عادت‌های پایدار بسازید - یک روز در یک زمان! 🚀