Training Training by MyStrengthBook برنامه ای است که به طور خاص برای بالابرها طراحی شده است.
برای دسترسی به برنامه آموزش ، دو روش وجود دارد:
1) با MyStrengthBook با مربی خود در PULL ارتباط برقرار کنید
اگر مربی شما از پلتفرم مربیگری MyStrengthBook استفاده می کند ، آنها می توانند برنامه های آموزشی شما را از طریق برنامه تلفن همراه ارائه دهند. برای دسترسی به برنامه با این محصول باید به حساب آنها دعوت شوید.
2) با استفاده از PUSH توسط MyStrengthBook در یک برنامه آموزشی مشترک شوید
با مراجعه به هر یک از سایت های بازاریابی شریک زندگی ما می توانید در برنامه آموزشی آنها مشترک شوید و دسترسی نامحدودی به برنامه های آموزشی و انجمن بالابرها داشته باشید
ویژگی های برجسته شامل
- دقیقاً بدانید که برای آموزش بهینه (وزن 1RM / RPE) چه وزنی باید روی میله بگذارید
- فیلم ها را بارگذاری کنید و آنها را مستقیماً با مربی خود به اشتراک بگذارید تا اعلام حضور در ورزشکاران ساده شود.
- نتایج واقعی خود را مستقیماً در برنامه پیگیری کنید
- فیلم های نمایشی ورزش را مستقیماً در برنامه تماشا کنید تا تکنیک بالابری خود را کامل کنید
- به طور خودکار تمام معیارهای آموزش خود را پیگیری کنید تا اطمینان حاصل کنید که به سمت هدف خود پیش می روید
- علامت گذاری به عنوان کامل حرکت می کند تا شما در تمرین خود پیشرفت کنید تا منظم باشید.
- و خیلی بیشتر…