Trifecta Pilates

روی تشک پیلاتس خود قدم بگذارید و با آنچه امروز نیاز دارید حرکت کنید. تمرین خود را با Trifecta Pilates در خانه یا در حال حرکت شروع کنید یا رشد دهید.

کلاس ها

از جلسات تنفس گرفته تا تمرینات چالش برانگیز پیلاتس، بیش از 450 کلاس برای دستیابی به اهداف و سطح تناسب اندام شما وجود دارد. کلاس‌های کوتاه 5 دقیقه‌ای تا تمرین‌های کامل، با کلاس‌های پیلاتس که در زندگی شما مناسب است حرکت کنید. پیلاتس مبتدی تا پیشرفته، این عضویتی است که شما را در جایی که هستید ملاقات می کند و با جزر و مد زندگی سازگار است. کلاس های پیلاتس 100% تشک هم بدون تجهیزات و هم با تجهیزات کوچک خانگی.

تقویم ها

به راحتی می توان تقویم های تمرینی پیلاتس از جمله تقویم ماهانه را دنبال کرد. یا بر اساس سطح، سبک کلاس، یا طول جلسات، یک تقویم تنظیم‌شده انتخاب کنید تا با تقویمی که مناسب شماست حرکت کنید.

برنامه ها

- تازه شروع کرده اید، برنامه بنیادها را امتحان کنید.

- نیاز به زمان کمی دارید؟ با Virtual Retreat بازنشانی کنید.

- تمرینات پیلاتس خود را عمیق تر کنید و با برنامه 9 هفته ای اصول پیلاتس حرکت کنید.

- و برنامه های بیشتر فقط برای اعضا.

نکات و آموزش

حدس و گمان را از انجام صحیح پیلاتس بردارید و آموزش های کوتاه و ساده ورزش یا نکات پیلاتس را مشاهده کنید تا با یافتن گزینه ای که برای شما مناسب است حرکت بهینه را با روش پیلاتس انجام دهید.

موارد اضافی

کارگاه ها، دستور العمل های گیاهی، جلسات زنده (همه تکرارهای موجود در برنامه)، Trifecta Pilates بیش از یک تمرین خوب دیگر است. این در مورد انجام همه کار نیست، بلکه تمرکز بر آنچه شما را روشن می کند و زندگی شما را پشتیبانی می کند.

شخصی سازی

اگر ترجیح می دهید مسیر پیلاتس خود را دنبال کنید، به سرعت تمرینات خود را در تقویم برنامه ریزی کنید، لیست های پخش دلخواه و ویژه خود را ایجاد کنید.

عضویت

- عضویت در جایی که هستید با شما ملاقات می کند و با سبک زندگی شما سازگار می شود.

- کلاس های جریانی یا دانلود کلاس ها برای آوردن پیلاتس با خود در هر کجا!

- کتابخانه ای رو به رشد از کلاس ها، سریال ها و ویدیوهای فقط برای اعضا.

امروز را در آغوش بگیرید، فردا را با برنامه و انجمن Trifecta Pilates متحول کنید!

*همه پرداخت‌ها از طریق حساب Google شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه تحت اشتراک‌های Google Play مدیریت شوند. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.

این برنامه با افتخار توسط VidApp طراحی شده است.

اگر در مورد آن نیاز به کمک دارید، لطفاً به آدرس زیر مراجعه کنید: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

شرایط خدمات: http://vidapp.com/terms-and-conditions

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support