به خواب رفتن نیازی به مبارزه نیست. این برنامه با مناظر صوتی آرامش بخش، ملودی های آرام بخش و محیط های طبیعی، محیطی را ایجاد می کند که ذهن و بدن شما می توانند تنش را آزاد کنند. با صدای باران، امواج، یا پیانوی ملایم دور شوید و اجازه دهید افکارتان آهسته شوند تا زمانی که خواب به طور طبیعی فرا رسد. این در مورد استراحت اجباری نیست، بلکه شما را به آرامی به سمت آرامش عمیق هدایت می کند