Up Your ROM

آیا می دانید که کشش به طور منظم است، به اندازه ورزش منظم مهم است؟

خودتان و بسیاری از افراد غفلت این جنبه از رژیم سلامت و تناسب اندام خود را، حتی اگر کشش دارای مزایای عمده که موجب افزایش بیماری بدن خود را در یک روز به صورت روز. چه در خانه، در محل کار، رفت و آمد، و قطعا قبل / بعد از آموزش.

افزایش دامنه خود را از حرکت از طریق UpYourROM mothods منحصر به فرد و امتداد هدایت، برای کمک به جلوگیری از آسیب.

شما نمی توانید قدرت بدون تعادل و دامنه حرکتی کامل داشته باشند.

تا ROM خود را در خود به اهداف سلامت شخصی خود را از طریق خدمات انعطاف پذیری تحقیق و مطالعه شده توسط بنیانگذار آنتوانت Weatherley متمرکز است.

آنتوانت می داند پیامدهای فوری بر سلامت شما عدم تعادل عضلانی می تواند داشته پس از آن ساخته شده است ماموریت زندگی طولانی خود را برای تدریس مشتریان خود از اهمیت در حرکت و استقرار اصلاح.